空腹吃柿子有什麼危害

　　1、空腹狀態食用柿子，可能會引起胃痛、噁心、嘔吐等症狀，如果繼續空腹吃柿子，還有可能會在體內生成硬塊，而且硬塊越結越大，情況嚴重的還可能會出現“胃柿石”，進而引起胃擴張，造成胃部疾病。一般來說，柿子適合在飯後1小時吃，這時候胃酸被食物中和，對鞣酸、果膠的作用減弱，不容易形成結石，而且不會增加腸胃的負擔，還可以幫助食物的消化，以免食物在體內停留的時間過長，影響身體的健康。

　　2、如果空腹少量食用了柿子，身體若是沒有出現什麼不適的話，建議先吃點飯或者是麵食，多喝點熱水，降低體內的胃酸含量，好好休息一下就好了；如果在空腹的時候吃了大量的柿子，還伴有腹痛腹瀉或者是胃不舒服的情況時，最好是去醫院檢查一下，以免耽誤病情。

　　1、長期空腹吃香蕉有害健康。長期空腹食用香蕉，非但對胃酸分泌不利，還可因營養攝入過於單一造成貧血。而對於患有急慢性腎炎、腎功能不全的人群來說，這種減肥方法更是大忌。

　　2、因為香蕉中含有較多的鉀鹽，如果食用過量會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。另外，香蕉含澱粉和糖分比較豐富，因此，糖尿病患者也要注意攝入量，以免血糖異常引發疾病。

　　1、芒果歸屬於涼性水果，空肚服用芒果會刺激性到胃腸，造成胃痛。另外來大姨媽的女孩不宜吃芒果，有宮寒的女孩也最好是少吃芒果。芒果味兒甜酸，空腹服多了可能還會繼續造成腹瀉。芒果中帶有豐富多彩的維他命，芒果也有防癌的作用，多吃芒果也有滋潤皮膚的作用，可是有糖尿病的人最好是不必服用芒果。

　　2、芒果空肚服用，易使胃腸受涼，刺激性胃腸，出現肚子疼，腹瀉的狀況；此外，芒果中帶有一些刺激性成份，空肚服用易刺激性消化道粘膜，針對胃腸不大好的群體來講，空肚服用芒果會提升腹瀉的機率。

　　3、但是，一些身體素質不錯的群體，人體的抵抗能力較強，空肚服用芒果可能也不會腹瀉，因此，這一也是因人而異的。一般還是不建議空腹服芒果。