空腹吃菠蘿有什麼危害

　　1、菠蘿這種水果是不建議空腹食用的，從中醫的角度來說，菠蘿性平，味甘，微酸，歸脾胃經，含有大量的有機物。空腹食用的話可能會刺激胃酸分泌的增多，這樣可能會引起患者出現胃部不適的症狀，所以不建議空腹食用這種水果。

　　2、對於些胃痛，胃酸的患者更不應該食應這種水果。菠蘿中所含的菠蘿蛋白分解酶會傷害胃壁，對於一些本身患有胃病的患者來說，是不建議食用的。

　　3、菠蘿還含有豐富的維生素b1，作用是可以消除疲勞，增強食慾。菠蘿中還含有鳳梨酵素，這種物質可以有助於食物中蛋白質的分解，利於人體的吸收。所以在飯後的時候是可以適當吃一些菠蘿的，這樣的可以起到促進吸收以及消化的作用。

　　4、菠蘿雖然營養價值高，但是不能夠過量的食用，在食用的時候最好用鹽水先浸泡一段時間再吃，這樣的話口感會好一些。

　　1、長期空腹吃香蕉有害健康。長期空腹食用香蕉，非但對胃酸分泌不利，還可因營養攝入過於單一造成貧血。而對於患有急慢性腎炎、腎功能不全的人群來說，這種減肥方法更是大忌。

　　2、因為香蕉中含有較多的鉀鹽，如果食用過量會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。另外，香蕉含澱粉和糖分比較豐富，因此，糖尿病患者也要注意攝入量，以免血糖異常引發疾病。

　　經期吃菠蘿有可能會導致經血夾有血塊，排出不暢，經量減少或引起痛經。

　　菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素Ｂ、Ｃ，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。每１００克菠蘿含水分８７.１克，蛋白質０.５克，脂肪０.１克，纖維１.２克，尼克酸０.１毫克，鉀１２６毫克，鈉１.２毫克，鋅０.０８毫克，碳水化合物８.５克，鈣２０毫克，磷６毫克，鐵０.２毫克，胡蘿蔔素０.０８毫克，硫胺素０.０３毫克，核黃素０.０２毫克，維生素Ｃ８～３０毫克，灰分０.３克，另含多種有機酸及菠蘿酶等。

　　菠蘿，是熱帶水果之一。福建和臺灣地區稱之為旺梨或者旺來，新馬一帶稱為黃梨，大陸及香港稱作菠蘿。有７０多個品種，嶺南四大名果之一。

　　菠蘿原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，１６世紀從巴西傳入中國。已經流傳到整個熱帶地區。其可食部分主要由肉質增大之花序軸、螺旋狀排列於外周的花組成，花通常不結實，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌，可供織物、制繩、結網和造紙。

　　鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果。市場上，鳳梨與菠蘿為不同品種水果：菠蘿削皮後有內刺需要剔除；而鳳梨削掉外皮後沒有內刺，不需要刀劃出一道道溝。