空腹吃西紅柿不好,西紅柿中富含豐富的維生素以及鈣、鐵、磷和其他的礦物質,但是人體在空腹時最好不要食用西紅柿,西紅柿成分中有很多膠質之類的東西,空腹食用西紅柿容易導致與胃中的胃酸發生化學反應,出現不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質把胃的出入口遮擋,會造成胃內的壓力升高,出現胃擴張的現象,嚴重時會引起劇烈的疼痛。人體在空腹時應該進食容易消化、營養豐富的流質食物,西紅柿屬單一營養,只含有維生素、纖維素和水分等,空腹食用不僅不能滿足機體的生理需要還會妨礙胃的吸收。
空腹吃西紅柿不好,西紅柿中富含豐富的維生素以及鈣、鐵、磷和其他的礦物質,但是人體在空腹時最好不要食用西紅柿,西紅柿成分中有很多膠質之類的東西,空腹食用西紅柿容易導致與胃中的胃酸發生化學反應,出現不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質把胃的出入口遮擋,會造成胃內的壓力升高,出現胃擴張的現象,嚴重時會引起劇烈的疼痛。人體在空腹時應該進食容易消化、營養豐富的流質食物,西紅柿屬單一營養,只含有維生素、纖維素和水分等,空腹食用不僅不能滿足機體的生理需要還會妨礙胃的吸收。
1、早上空腹狀態下是不建議吃西紅柿的,因為西紅柿裡面含有比較豐富的檸檬酸、果酸等有機酸的成分,人在空腹狀態下有機酸會促進胃液酸性,導致胃酸濃度升高,增加胃壁黏膜或者對受損組織的刺激,從而加重胃部脹痛、噁心、嘔吐、反酸燒心的症狀。
2、如果有消化性潰瘍,就更應該少吃西紅柿。在早晨空腹狀態下,可以先吃酸奶,麵條這樣含有豐富的植物蛋白,碳水化合物的食物,起到增強胃腸蠕動,提升消化系統功能的食物。
早上不宜空腹吃西紅柿。
原因:1、番茄中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,這些物質很容易與胃酸發生化學反應,凝結成不溶性的塊狀物質。2、這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住,使胃內的壓力升高,引起胃擴張,甚至產生劇烈的疼痛。
空腹吃的結果:食用後往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。