1、側面鎖邊系法：將鞋帶呈內“一”形穿好。
2、兩頭分別從鞋洞上方穿出，不要拉緊，留出一定距離。
3、鞋帶兩頭交叉，分別穿入對面預留的區域中，拉緊。
4、即將完工，留出最後的鞋洞。
5、調節鬆緊時，按照一根鞋帶，向同一方向調整。
6、將剩下的鞋帶隱藏在鞋內。
7、雙色混系法：兩根鞋帶，在裡面固定好後向外拉出。
8、兩根鞋帶相互交叉後，由內向外拉出。
9、每個交界處要在鞋中央，最好拉緊。
10、鞋最後的鞋洞一定要留好。
1、側面鎖邊系法：將鞋帶呈內“一”形穿好。
2、兩頭分別從鞋洞上方穿出，不要拉緊，留出一定距離。
3、鞋帶兩頭交叉，分別穿入對面預留的區域中，拉緊。
4、即將完工，留出最後的鞋洞。
5、調節鬆緊時，按照一根鞋帶，向同一方向調整。
6、將剩下的鞋帶隱藏在鞋內。
7、雙色混系法：兩根鞋帶，在裡面固定好後向外拉出。
8、兩根鞋帶相互交叉後，由內向外拉出。
9、每個交界處要在鞋中央，最好拉緊。
10、鞋最後的鞋洞一定要留好。
1、首先把運動鞋的鞋子按照原有的鞋帶孔穿好，把運動鞋的鞋帶先理順盤好。
2、然後在末端的兩條鞋帶成對摺疊，兩側以繩結方式摺疊。
3、再將兩邊的結結部分聚攏成兔子耳朵的形狀，向內交叉。
4、交叉部分系好以後，兩邊用力拉。
5、只要稍微修調整一下，調整領帶的形狀，就會變成一個漂亮的蝴蝶結。
6、最後在末端，上面的鞋帶上沒有相反一側的鞋的孔，所以只需從同樣的鞋的孔穿上就可以了。
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。
2、將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3、片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4、再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。
5、開啟杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置於杯蓋內。
6、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。
7、在享用之餘可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。
8、二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。
9、第四次以後，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。飯後半小時,就可以喝。