立夏為什麼要吃蛋

　　我們的時節可以說是老祖宗的智慧，也是我們多年來生長的一種學習方式，我們可以根據24個節氣來將一年的氣候仔細的劃分，包括在夏天這一個時間段溫度的升高降雨量，還有周圍氣溫氣候的變化，都會影響到我們的日常生活習俗和植物的耕種。

　　為什麼立夏要吃蛋稱體重

　　古代立夏的時候，人們會把門前掛上一杆大木秤，然後秤鉤懸著一個凳子，大家輪流坐在凳子上撐人，一邊撐一邊說著吉利話，這原本是三國時期開始興起的一種給阿斗稱體重，保證阿斗的體重不減輕，後來形成了民間的一個習俗，寓意著一種一年都不生病的好意，頭一邊撐一邊說吉利話，逐漸形成了這樣的習俗。

　　立夏吃雞蛋

　　我們都知道雞蛋是比較圓的，在我們傳統的文化之中，圓象徵著生活的圓滿，它是一種哲學思想，而在立夏這個時候吃雞蛋，不僅是因為雞蛋它還有大量的蛋白質，我們吃雞蛋可以消減身體中的食慾不振這種狀態和瘦弱的狀態。在夏天還可以大量的補充營養，同時也孕育著一年平平安安。這對於我們來說是一年的一個祝福，它不僅僅是一個傳統的民間習俗，也是我們對於生活美好的一種嚮往。

　　立夏的養生

　　因為立夏這個時候才剛剛開始，天氣變得炎熱起來，並沒有特別的炎熱，所以我們在吃東西的時候一定要注意，不要吃太過寒冷的食物，會導致我們的腸胃不舒服，如果可以的話可以泡一些紅棗茶，紅棗本來就是性溫味甘。而且喝一點點熱的東西，對於我們的身體來說會有更好的調養功能。在食物的注意方面可以幫助我們更好的適應環境，也可以幫助我們更好的養生。

　　嵊州：民間相傳立夏吃蛋拄心。因為蛋形如心，人們認為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。立夏以後便是炎炎夏天，為了不使身體在炎夏中虧損消瘦，立夏應該進補。 贛南：二十四節氣之一的立夏要吃鹹蛋。有“立夏不吃蛋，上坎跌下坎”的俗語。意在補夏強身，勞動有勁。因為立夏開始進入炎熱的夏天，人們在熱天容易掉膘退瘦。俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。 如皋：每年立夏之後，天氣晴暖，酷暑漸至，許多人、特別是小伢易得身疲肢軟、厭食消瘦之症。如皋人稱之為“疰夏”。相傳很早以前，女媧娘娘為了下界小伢不疰夏，鬥法勝了撒播這種病疫瘟神，瘟神保證凡女媧娘娘的子孫不傷害。女媧娘娘傳話百姓：第年立夏之日，小伢胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避疰夏之疫。因此，如皋有句古話：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”。立夏節吃蛋之俗，沿襲至今。 其他地方：剝了蛋殼的白煮蛋光生生的，吃下肚皮膚也那樣光滑不生癤子。

　　1、第一種說法，“立夏吃蛋”的習俗由來已久。俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”因為從這一天起，天氣漸漸炎熱起來，特別是小孩子有身體疲勞四肢無力的感覺，食慾也開始慢慢減退，稱之為“疰夏”。女媧娘娘說，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。所以立夏當天吃蛋的習俗一直延續到現在。

　　2、第二種說法：在古代，人們認為雞蛋圓圓溜溜，象徵生活之圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安，經受“疰夏”的考驗。

　　3、第三種說法：立夏日一般在農曆的四月，“四月雞蛋賤如菜”，立夏吃東西最補，吃一隻雞蛋相當於吃一隻雞。立夏後，農活開始繁忙起來，人容易疲乏累。吃煮雞蛋，是為了補充體力好乾活！在過去生活條件不好，吃一個立夏蛋，既是辛苦勞作前的犒賞，也是對平安和豐收的渴望！