1、立春之後氣溫變化大,對於體溫調節和免疫功能尚未發育完善的小寶寶來說,稍有風吹草動,他們就易感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等,要提高寶寶免疫力,一定要注意飲食均衡、營養全面。
2、早春時節,寶寶最易患口角炎,齒齦易出血,皮膚易乾燥,因此需要富含維生素及礦物質的食品,新鮮蔬菜是個不錯的選擇。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。同時適當吃一些野菜和粗糧,如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等,有助於增加體內的粗纖維。
1、立春之後氣溫變化大,對於體溫調節和免疫功能尚未發育完善的小寶寶來說,稍有風吹草動,他們就易感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等,要提高寶寶免疫力,一定要注意飲食均衡、營養全面。
2、早春時節,寶寶最易患口角炎,齒齦易出血,皮膚易乾燥,因此需要富含維生素及礦物質的食品,新鮮蔬菜是個不錯的選擇。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。同時適當吃一些野菜和粗糧,如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等,有助於增加體內的粗纖維。
第一:平常要限制脂肪、油、糖的攝入,因為這些食物吃多了以後容易加速膽汁分泌,使得膽汁堆積在膽囊內,最後形成結石。少食用土豆、紅薯、豆類、蘿蔔等易脹氣的食物。
第二:平常應當多吃富含維生素C的蔬菜水果,這樣有助於溶解結石,主要有菠菜、青筍、蓮花白、洋蔥、四季豆、玉米、大青椒、南瓜等。
第三:平時按時吃早餐,早飯還要吃得好一點,可以吃一個煎蛋,這樣可以減少膽汁在膽囊中停留的時間。少吃膽固醇高的食物,最具代表性的高膽固醇食物有雞蛋黃、動物內臟。肥肉等等。
飲食一:在直腸癌病人做完化療手術後,其首先要注意在飲食上保持清淡性,多吃蔬菜水果與豆奶類食物,避免辛辣刺激。
飲食二:飲食注意溫度熟爛程度,要保持容易消化,保持大便的通常。
飲食三:減少油脂的攝入,禁食辛辣等刺激性食物,增加纖維素攝入可以更好地維持腸蠕動,保持大便的通暢,減少細菌滋生。