立春炒合菜的做法:
1、準備材料:雞蛋適量、豆芽適量、韭菜適量、粉條適量、蔥花適量、生抽兩勺、蠔油一勺、食鹽適量。
2、豆芽焯水兩分鐘備用。
3、雞蛋煎定型備用。
4、蔥花爆香。
5、加入豆芽翻炒均勻,加入兩勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。
6、加入粉條,將粉條煮軟後,加入雞蛋、韭菜、鹽,翻炒至韭菜變色出鍋即可。
立春炒合菜的做法:
1、準備材料:雞蛋適量、豆芽適量、韭菜適量、粉條適量、蔥花適量、生抽兩勺、蠔油一勺、食鹽適量。
2、豆芽焯水兩分鐘備用。
3、雞蛋煎定型備用。
4、蔥花爆香。
5、加入豆芽翻炒均勻,加入兩勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。
6、加入粉條,將粉條煮軟後,加入雞蛋、韭菜、鹽,翻炒至韭菜變色出鍋即可。
用料:芹菜100克、香乾100克、胡蘿蔔30克、綠豆芽200克、姜5克、蔥5克、蒜3克、雞精3克、鹽2克、十三香2克、生抽3克。
1、準備薑片、蔥末、蒜片、芹菜段、香乾條、胡蘿蔔絲、綠豆芽。
2、清水煮沸,芹菜、香乾、綠豆芽焯水30秒。
3、倒入食用油,放入蔥、姜、蒜,大火爆香。
4、倒入豆芽、胡蘿蔔絲、芹菜、香乾。
5、加雞粉、鹽、十三香、生抽,翻炒均勻,盛出即可。
合菜的功效與作用: 清熱;涼血;利尿;解毒。主治肺熱咳喘;感冒高熱;百日咳;風火赤眼;毒蛇咬傷;毒菇中毒;咳血;吐血;風火赤眼;毒蛇咬傷;毒菇中毒;崩漏;尿血;熱淋;痢疾;腸炎;腸癰;丹毒;瘡腫;咽喉腫痛;牙齦腫痛。
1、主料:豬肉(瘦)100克、粉絲30克、綠豆芽250克、菠菜150克、韭菜75克、雞蛋120克。
2、輔料:澱粉(蠶豆)15克。
3、調料:味精3克、香油20克、料酒15克、蔥油25克、醋3克、鹽5克、花生油30克、大蔥10克、姜5克。
4、春韭摘洗淨,切3釐米長的段。
5、水泡粉絲用刀略斬,不要過長。
6、雞蛋打散加食鹽適量、蔥薑末少許。
7、將嫩菠菜摘洗淨,切8釐米長的段。
8、水燒沸,將菠菜放入水中焯過。
9、瘦肉洗淨,切絲。
10、炒勺燒熱,放入花生油,下蔥、姜炸出香味,隨即放肉絲,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少許,加鹽,放入菠菜,粉絲同炒。
11、另起一勺,放蔥油少許,放掐頭去尾的豆芽菜,旺火急炒,隨放鹽及醋適量,以除其豆生味。
12、將韭菜倒入繼續快炒至均,隨即倒入肉絲,粉絲勺內,加味精炒勻,即成合菜,裝入盤中。
13、炒勺燒熱,放香油,待熱時將打散的雞蛋汁倒入鍋中,攤成蛋餅,兩面煎黃,蓋在合菜上,即全部完成。