立秋後不可以吃西瓜嗎

　　1、不可以，吃了西瓜以後間隔一段時間再吃桃子相對比較健康。

　　2、西瓜當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，而桃子當中也蘊含大量的碳水化合物，如果吃了西瓜之後再繼續吃桃子，往往會引起碳水化合物的超標攝入，進而會引起血糖的進一步增高，如果經常如此會增加罹患糖尿病的風險。

　　3、從中醫食療的角度上來講西瓜偏寒涼，利於尿液的排出，而桃子相對也偏寒涼，如果兩者一起吃會加重體內的陰寒之氣，也不利於身體健康。

　　可以。西瓜和桃子都含有豐富的水、碳水化合物、維生素、微量元素等，但其成分中都不含對人體有害的物質，兩者也不存在任何反應後會產生劇毒的物質。但都不宜多吃。桃子中富含大量膳食纖維及膠質物質，少量食用可以促進腸道蠕動，如果吃的太多，容易給腸胃造成累贅，西瓜吃太多也容易造成腹瀉症狀。

　　桃子：桃子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素、以及有機酸、糖分和揮發油等營養成分。桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，有潤腸通便的作用。

　　“秋敗茄子似毒藥 ”是個誤區。秋天的茄子並無毒，只要新鮮的茄子就可以。

　　茄子的作用：

　　1，治胃癌，國外研究結果表明它的抗癌效能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍，是抗癌強手。能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。

　　2，抗衰老，茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。

　　3，降低膽固醇保護心血管。經常吃茄子有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、紫斑症、壞血病及促進傷口癒合等作用。

　　4，清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。