立秋是秋天的第一天嗎+立秋是不是秋天的首日

　　立秋是秋天的第一天嗎

　　從含義上來講，立秋是秋天開始的意思，所以是秋天的第一天。但如果從氣候上看，立秋很多地方還沒有達到入秋的標準，並非秋天的第一天。

　　現我國劃分四季常根據氣溫變化劃分，採用的是近代學者張寶堃的“候平均氣溫”劃分。按候平均氣溫法，判定入秋主要有兩個標準，一是：連續五天日平均氣溫介於10℃——22℃即可視為入秋，成為“簡標”；二是：連續5組滑動平均氣溫低於22℃。一組滑動均溫指當天均溫加上前四天均溫除以5，得出5天滑動平均氣溫，這是“滑標”。進入秋季，意味著炎熱天氣已過去，開始涼爽。

　　立秋後過多久才會涼快？

　　根據過去多年的經驗，入秋後，天氣會持續一段時間，不會太長。這是一個民間傳說，立秋後還有18天地火。18天之後，早上和晚上會比較涼爽，然後天氣會比7月舒服。立秋後，秋老虎通常在8月和9月之間開始攻擊，持續約14-25天。因此，無論哪一年，一般來說，立秋後一個月左右都會很熱。

　　秋老虎在中國是指立秋後的短時炎熱天氣。這種現象通常發生在八月和九月之間，持續約7-15天。造成這種天氣的原因是在向南退卻後，亞熱帶高壓又一次控制了江淮和周邊地區，形成了強烈的太陽火日曬雨淋的晴天，再次出現了炎熱的天氣。人們感到炎熱和不舒服，所以它被稱為秋老虎。在這一時期，我們出門或出門時要注意防熱、防曬、多喝水，儘量減少戶外活動時在強烈的陽光下，容易吃西瓜、蓮子、綠豆等食物來解渴和解熱。

　　立秋習俗有哪些？

　　1、吃清涼糕

　　在金華市民的心裡，立秋吃西瓜、吃清涼糕是必不可少的傳統習俗。何為清涼糕？就是用番薯澱粉熬成羹狀，倒在碗裡。待第二天早上，結成一整塊。遠看似一塊圓潤剔透的白玉，然後切成小塊，撒上白糖、醋、薄荷，清涼爽口、酸甜開胃。

　　2、吃西瓜

　　江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為啃秋。而立秋這天，也往往是這一年最後一次吃西瓜，人們覺得立秋後，早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋後就不再吃西瓜。

　　3、吃“福圓”

　　立秋節氣是臺灣龍眼的盛產期。人們相信吃了龍眼肉，子孫會做大官，而且龍眼又稱為“福圓”，所以有俗諺：食福圓生子生孫中狀元。

　　4、食秋桃

　　立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

　　5、吃“渣”

　　山東萊西地區流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，並有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語。秋天是胃腸道疾病的高發期，很多地區的民俗帶有治病和祈求一年健康的。寓意。四川、山東是這一類民俗的典型代表。

　　6、食小赤豆

　　從唐宋時起，還有在立秋，必須用井水服食小赤豆的風俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服時要面朝西，這樣據說可以一秋不犯痢疾。

　　7、懸秤稱人

　　清朝時，那時嘉興的民間流行在這天以懸秤稱小孩的體重，再將體重與立夏時的對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫叫“苦夏”。那時的人們認為，既然瘦了就需要“補”，也就是立秋時俗稱的“貼秋膘”。

　　8、貼秋膘

　　民間有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。說的是天涼以後，人們應該多吃些肉食，補充一下因伏天食慾差、加上流汗而帶來的虧虛，提高免疫力。

　　9、稱水

　　以前，宿遷老百姓要在立秋前後用容器裝滿水，容器的大小要一樣，然後稱重。如果裝的立秋前的水重，就表明伏水重，那麼秋天雨水就少。如果立秋後的水重，那麼秋天雨水就多，有可能形成秋澇。在淮安，湖上漁民也有立秋稱水之習，根據水質輕重，推測秋水漲落，水重則是不祥之兆，舊有秋水漲，賣漁網之說。

　　10、吃餃子

　　瀋陽立秋當然要“搶秋膘”包餃子(吃黃瓜會越來越瘦，吃茄子會越來越胖)。在東北有句俗語：坐子不如躺著，好吃不如餃子。立秋一般是吃餃子或者包子，習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗裡的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水。

　　11、祈福

　　在常州的武進地區，立秋會舉辦秋會紀念猛將菩薩，祈求風調雨順國泰民安。另外，由於古時候，常州經常發生蝗蟲災害，在立秋當天農民也會往稻田裡插上三角旗，驅趕蝗蟲。在鹽城的民間也流傳著“爭秋奪福”的說法，這至少有兩三千年的歷史。

　　12、吃雞蛋

　　此外，立秋這天，在我國其他地區還有吃雞蛋、桃子等習俗。雞蛋，性平，補氣虛，有安神養心的功能。雞蛋不傷脾胃，嬰幼兒、孕婦、產婦、病人等都適合，但不宜多吃，每天1——2個比較合適。

　　2022立秋是秋天的第一天嗎

　　從含義上來講，立秋是秋天開始的意思，所以是秋天的第一天。但如果從氣候上看，立秋很多地方還沒有達到入秋的標準，並非秋天的第一天。

　　現我國劃分四季常根據氣溫變化劃分，採用的是近代學者張寶堃的“候平均氣溫”劃分。按候平均氣溫法，判定入秋主要有兩個標準，一是：連續五天日平均氣溫介於10℃——22℃即可視為入秋，成為“簡標”；二是：連續5組滑動平均氣溫低於22℃。一組滑動均溫指當天均溫加上前四天均溫除以5，得出5天滑動平均氣溫，這是“滑標”。進入秋季，意味著炎熱天氣已過去，開始涼爽。

　　立秋後過多久才會涼快？

　　根據過去多年的經驗，入秋後，天氣會持續一段時間，不會太長。這是一個民間傳說，立秋後還有18天地火。18天之後，早上和晚上會比較涼爽，然後天氣會比7月舒服。立秋後，秋老虎通常在8月和9月之間開始攻擊，持續約14-25天。因此，無論哪一年，一般來說，立秋後一個月左右都會很熱。

　　秋老虎在中國是指立秋後的短時炎熱天氣。這種現象通常發生在八月和九月之間，持續約7-15天。造成這種天氣的原因是在向南退卻後，亞熱帶高壓又一次控制了江淮和周邊地區，形成了強烈的太陽火日曬雨淋的晴天，再次出現了炎熱的天氣。人們感到炎熱和不舒服，所以它被稱為秋老虎。在這一時期，我們出門或出門時要注意防熱、防曬、多喝水，儘量減少戶外活動時在強烈的陽光下，容易吃西瓜、蓮子、綠豆等食物來解渴和解熱。

　　立秋習俗有哪些？

　　1、吃清涼糕

　　在金華市民的心裡，立秋吃西瓜、吃清涼糕是必不可少的傳統習俗。何為清涼糕？就是用番薯澱粉熬成羹狀，倒在碗裡。待第二天早上，結成一整塊。遠看似一塊圓潤剔透的白玉，然後切成小塊，撒上白糖、醋、薄荷，清涼爽口、酸甜開胃。

　　2、吃西瓜

　　江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為啃秋。而立秋這天，也往往是這一年最後一次吃西瓜，人們覺得立秋後，早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋後就不再吃西瓜。

　　3、吃“福圓”

　　立秋節氣是臺灣龍眼的盛產期。人們相信吃了龍眼肉，子孫會做大官，而且龍眼又稱為“福圓”，所以有俗諺：食福圓生子生孫中狀元。

　　4、食秋桃

　　立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

　　5、吃“渣”

　　山東萊西地區流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，並有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語。秋天是胃腸道疾病的高發期，很多地區的民俗帶有治病和祈求一年健康的。寓意。四川、山東是這一類民俗的典型代表。

　　6、食小赤豆

　　從唐宋時起，還有在立秋，必須用井水服食小赤豆的風俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服時要面朝西，這樣據說可以一秋不犯痢疾。

　　7、懸秤稱人

　　清朝時，那時嘉興的民間流行在這天以懸秤稱小孩的體重，再將體重與立夏時的對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫叫“苦夏”。那時的人們認為，既然瘦了就需要“補”，也就是立秋時俗稱的“貼秋膘”。

　　8、貼秋膘

　　民間有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。說的是天涼以後，人們應該多吃些肉食，補充一下因伏天食慾差、加上流汗而帶來的虧虛，提高免疫力。

　　9、稱水

　　以前，宿遷老百姓要在立秋前後用容器裝滿水，容器的大小要一樣，然後稱重。如果裝的立秋前的水重，就表明伏水重，那麼秋天雨水就少。如果立秋後的水重，那麼秋天雨水就多，有可能形成秋澇。在淮安，湖上漁民也有立秋稱水之習，根據水質輕重，推測秋水漲落，水重則是不祥之兆，舊有秋水漲，賣漁網之說。

　　10、吃餃子

　　瀋陽立秋當然要“搶秋膘”包餃子(吃黃瓜會越來越瘦，吃茄子會越來越胖)。在東北有句俗語：坐子不如躺著，好吃不如餃子。立秋一般是吃餃子或者包子，習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗裡的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水。

　　11、祈福

　　在常州的武進地區，立秋會舉辦秋會紀念猛將菩薩，祈求風調雨順國泰民安。另外，由於古時候，常州經常發生蝗蟲災害，在立秋當天農民也會往稻田裡插上三角旗，驅趕蝗蟲。在鹽城的民間也流傳著“爭秋奪福”的說法，這至少有兩三千年的歷史。

　　12、吃雞蛋

　　此外，立秋這天，在我國其他地區還有吃雞蛋、桃子等習俗。雞蛋，性平，補氣虛，有安神養心的功能。雞蛋不傷脾胃，嬰幼兒、孕婦、產婦、病人等都適合，但不宜多吃，每天1——2個比較合適。

　　立秋是秋天的第一天嗎

　　立秋不是秋天的第一天。立秋是秋季的第一個節氣，而秋季又是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，立秋又稱交秋，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。由於全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。

　　1.2021年立秋公曆具體時間：2021年8月7日14：53：48。

　　2.2021年立秋農曆時間：2021年農曆六月二十九

　　3.2021年立秋是早立秋還是晚立秋？

　　2021年立秋是晚立秋，而根據民間說法，早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛，意思就是2021年的晚立秋在立秋後天氣會炎熱一段時間，不過這只是一種傳統說法，具體以氣象情況為準。

　　4.2021年立秋早秋和晚秋有什麼區別？

　　古人認為立秋早秋就是當年的秋天天氣會比較涼爽，立秋節氣來得晚，也就是下午或者晚上到來，那這一年的秋天天氣會比較的炎熱，這是一種傳統說法，具體的氣象情況以實際為準。

　　立秋為什麼還是這麼熱

　　立秋是一個重要的時空分界點。此時，太陽到達黃經135度，北斗星指向西南方。中國人說，“立秋一日，水冷三分”。但對很多人來說，如果他們不是敏感的作家，不是時刻關心農事的農民，那麼，立秋在身體感受上的變化並不大。

　　夏伏的暑氣在立秋後並未馬上消失，“秋老虎”的餘威甚於夏熱，立秋因此又稱交秋，只是交代了秋天的來臨。對中國的很多地區來說，節氣上的“立秋”並不代表本地真正入秋。氣象學家認為，只有“連續五天日均氣溫低於22℃”的地區方可斷為入秋。

　　從這個標準看，中國相當多的地區正式入秋的時間要晚於立秋一兩個月，而每年的大熱三伏天的末伏也在立秋之後。中國南方的節氣還是夏暑之氣象，颱風季節，天氣酷熱，中醫因此把從立秋起的日子稱為“長夏”。

　　2020年-2025年立秋時間表

　　2020年立秋時間：8月7日09:06:03，農曆2020年六月(小)十八

　　2021年立秋時間：8月7日14:53:48，農曆2021年六月(小)廿九

　　2022年立秋時間：8月7日20:28:57，農曆2022年七月(小)初十

　　2023年立秋時間：8月8日02:22:41，農曆2023年六月(小)廿二

　　2024年立秋時間：8月7日08:09:01，農曆2024年七月(大)初四

　　2025年立秋時間：8月7日13:51:19，農曆2025年六月(小)十四。

　　立秋簡介

　　立秋，是二十四節氣中第13個節氣，秋季的第一個節氣，於每年公曆8月7-9日交節。此時，北斗七星的斗柄指向西南，太陽到達黃經135°。廿四節氣反映了四時“氣”的變化，立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的節點。立秋，也意味著降水、溼度等，處於一年中的轉折點，趨於下降或減少；在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。

　　立秋並不代表酷熱天氣就此結束，立秋還在暑熱時段，尚未出暑，秋季第二個節氣（處暑）才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋後一伏”之說，立秋後還有至少“一伏”的酷熱天氣。按照“三伏”的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說，酷暑並沒有過完，真正有涼意一般要到白露節氣之後。酷熱與涼爽的分水嶺並不是在立秋節氣。

　　進入秋季後，由夏季的多雨溼熱過渡向秋季少雨乾燥氣候。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸收、陰氣漸長，萬物隨陽氣下沉而逐漸蕭落。秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發黃，並開始落葉，莊稼則開始成熟。立秋是古時“四時八節”之一，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。還有“貼秋膘”“咬秋”等習俗。

　　“立秋”對於農事的影響相當大。古代農業社會，農民對“立秋”的重視程度不亞於過節。古人認為如果立秋日天氣晴朗，必定風調雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”。“立秋”後下不下雨更忽視不得，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。由此可見，“立秋”還是一個收穫的標誌，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結頂”，一個金色的秋天就要到來了。