202x年立秋是公立秋還是母立秋+立秋是秋天的第一天嗎

　　2021年立秋是公老虎還是母老虎 立秋母老虎和公老虎什麼意思

　　2021年立秋是公老虎，立秋的時間為8月7日14:53:48，農曆六月二十九日，星期六。從月份上看，是農曆六月份，屬於公秋；從日期上看，是二十九單日，屬於公秋；從白天和黑夜上看，是白天，屬於公秋。

　　一、按照入秋月份區分

　　立秋，一般在農曆六月份或者七月份。具體方法：

　　公秋：是指在農曆六月份入秋。

　　母秋：是指在農曆七月份入秋。

　　二、按照入秋日期區分

　　通常按照單雙日區分，不是按照陽曆日期，而是依據農曆立秋的單雙日。具體方法：

　　公秋：是指農曆的單數日子。

　　母秋：是指農曆的雙數日子。

　　三、按照入秋白天和黑夜區分

　　主要根據入秋時間的白天和黑天區分，具體方法：

　　公秋：是指白天入秋。

　　母秋：是指黑天入秋。

　　公秋和母秋有什麼說法

　　俗話說：“公秋爽，母秋兇”，意思非常明確，如果是公秋天氣比較涼爽，而要是母秋，則天氣仍然炎熱，是秋老虎發揮餘威。也有的說：“公秋涼颼颼，母秋熱死牛”，道理基本一樣，如果是公秋則天氣變得涼颼颼，但是，如果是母秋，則仍然高溫不下，天氣持續酷熱難當。

　　綜上所述，2021年，透過月份、日期和早晚分析，三個方面都推測是公秋，“公秋爽，母秋兇”。可見，入秋以後，天氣變得涼爽，不再那麼炎熱。

　　預防“秋老虎”措施有哪些

　　1、安情志

　　暑熱最易傷心，熱擾心神，人常表現出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂，此時，應有意識避開這種不良情緒的干擾，做到神清氣和，胸懷寬闊，遇事不煩，處事不躁，精神愉快，心情舒暢，始終保持心理平衡和良好的心境。

　　2、祛暑熱

　　仍須加強防暑降溫，注意不要在烈日下曝曬或在高溫環境中久留，外出應帶上遮陽傘、帽，並及時補充水分，多喝淡鹽開水、綠茶、綠豆湯以及酸梅湯、菊花茶、銀花露、蘆根水等各種清涼飲料。

　　3、保睡眠

　　要合理安排個人起居，做到作息守時，生活規律，勞逸結合，保證適當的睡眠和休息，尤其是午睡，保護好心臟，避免過度疲勞，提高機體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵禦能力。

　　4、調飲食

　　此時人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補充夏日的消耗，可多食豆類以及薏苡仁等健脾利溼之品，但要注意“秋瓜壞肚”，對西瓜等宜少食，以免損傷脾胃。

　　2022年立秋是公老虎還是母老虎 立秋母老虎和公老虎什麼意思

　　2022年立秋是公老虎，立秋的時間為8月7日14:53:48，農曆七月初十日，星期日。從月份上看，是農曆七月份，屬於母秋；從日期上看，是初十雙日，屬於母秋；從白天和黑夜上看，是白天，屬於公秋。

　　一、按照入秋月份區分

　　立秋，一般在農曆六月份或者七月份。具體方法：

　　公秋：是指在農曆六月份入秋。

　　母秋：是指在農曆七月份入秋。

　　二、按照入秋日期區分

　　通常按照單雙日區分，不是按照陽曆日期，而是依據農曆立秋的單雙日。具體方法：

　　公秋：是指農曆的單數日子。

　　母秋：是指農曆的雙數日子。

　　三、按照入秋白天和黑夜區分

　　主要根據入秋時間的白天和黑天區分，具體方法：

　　公秋：是指白天入秋。

　　母秋：是指黑天入秋。

　　公秋和母秋有什麼說法

　　俗話說：“公秋爽，母秋兇”，意思非常明確，如果是公秋天氣比較涼爽，而要是母秋，則天氣仍然炎熱，是秋老虎發揮餘威。也有的說：“公秋涼颼颼，母秋熱死牛”，道理基本一樣，如果是公秋則天氣變得涼颼颼，但是，如果是母秋，則仍然高溫不下，天氣持續酷熱難當。

　　綜上所述，2021年，透過月份、日期和早晚分析，三個方面都推測是公秋，“公秋爽，母秋兇”。可見，入秋以後，天氣變得涼爽，不再那麼炎熱。

　　預防“秋老虎”措施有哪些

　　1、安情志

　　暑熱最易傷心，熱擾心神，人常表現出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂，此時，應有意識避開這種不良情緒的干擾，做到神清氣和，胸懷寬闊，遇事不煩，處事不躁，精神愉快，心情舒暢，始終保持心理平衡和良好的心境。

　　2、祛暑熱

　　仍須加強防暑降溫，注意不要在烈日下曝曬或在高溫環境中久留，外出應帶上遮陽傘、帽，並及時補充水分，多喝淡鹽開水、綠茶、綠豆湯以及酸梅湯、菊花茶、銀花露、蘆根水等各種清涼飲料。

　　3、保睡眠

　　要合理安排個人起居，做到作息守時，生活規律，勞逸結合，保證適當的睡眠和休息，尤其是午睡，保護好心臟，避免過度疲勞，提高機體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵禦能力。

　　4、調飲食

　　此時人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補充夏日的消耗，可多食豆類以及薏苡仁等健脾利溼之品，但要注意“秋瓜壞肚”，對西瓜等宜少食，以免損傷脾胃。

　　立秋是生活中比較常見的一個節氣，也是一年之中第十三個節氣，這個時候也剛好是秋季的第一個節氣。立秋一般都會判斷母老虎還是公老虎，根據相關時間推算，今年立秋對應的是秋老虎，預計今年秋天還是比較熱的。

　　2022年立秋是公老虎還是母老虎

　　2022年的秋老虎是母老虎。

　　民間普遍以立秋為依據來區分公秋老虎和母秋老虎。一種方法是，秋初的單數為公秋，偶數為母秋；另一種方法是，白天的秋初（陽）是公秋，晚上的秋初（陰）是母秋。在一些地方，早上的立秋是公立秋，下午和晚上的立秋是母立秋。2022年的立秋時間是2022年農曆7月10日（小）8月7日20:28:57。農曆的“第十天”是一個偶數，秋天的正式時間是晚上8點，所以2022年是一隻雌性秋虎。

　　俗話說“母秋兇，公秋爽”，所以人們認為母秋老虎應該更熱一些。秋老虎的公母是根據熱的程度來區分的，而母老虎比公老虎兇猛。為了更好地適應秋後秋老虎的天氣，母老虎在秋天會很熱，而公老虎會相對涼爽。因此，人們喜歡立秋後的公老虎。

　　立秋是不是夏天結束了

　　立秋並不意味著夏天的結束。在氣象學上，氣候季節的劃分應以“天氣的平均溫度”為基礎，即當地連續5天的平均溫度低於22℃，因此立秋並不意味著夏末。

　　中國幅員遼闊，許多地方在入秋後將持續一兩個月左右的高溫。除了冬天總是一樣，春秋相連，沒有夏天的地區外，中國很少有地區在秋初進入秋天。入秋前後，中國大部分地區的氣溫仍然很高，各種作物的旺盛生長急需用水。這一時期的乾旱將給農作物收成造成不可挽回的損失。秋天意味著降水量，但大多數地區降水量不多，所以立秋並不意味著夏天的結束。

　　每年公曆8月7日至9日是24個節氣中的第13個節氣，即立秋。立秋是陽氣漸退陰氣漸長陽生漸陰的節點。在一年的轉折點，當降雨量下降或減少時，自然界的一切也開始從繁茂走向荒涼和成熟。

　　立秋吃什麼傳統食物

　　1、吃茄子

　　這個傳統來自我生活在明朝的一個傳說，因為明朝的一位大將軍打敗了袁大都，被平府殺死後，一名士兵從一個農民那裡偷走了一個瓜。當時軍紀很嚴，從農民那裡偷食物的責任很大。當這名士兵即將被處決時，這位農民說，立秋拾瓜不是偷竊，大將軍赦免了這名士兵。但在聽到這一訊息後，其他士兵效仿搶劫西瓜的做法。最後，他們別無選擇。不得不尋找秋肥的替代品——茄子，為什麼是茄子？因為茄子是所有蔬菜中唯一的肉味，所以在立秋吃茄子的習俗得以保留。

　　2、江南吃秋桃

　　在江南地區，有一個習俗，就是在立秋吃桃子。吃了桃子後，你不能扔掉石頭。你應該把它們收起來，儲存到除夕。除夕之夜，桃子被扔進爐子裡燒成灰燼，預示著新年將是安全健康的~

　　3、北京吃肉

　　按照老北京的習俗，每年立秋都要吃肉，俗稱“粘秋肥”。一般來說，每年的這個時候，北京的一些老字號熟食店都會供不應求。秋天一到，雖然天氣總體上還是很熱，但人們將不再有夏天的黏黏的感覺。因此，人們會想彌補夏天吃得少的肉，並用燉肉來彌補身體上的脂肪。這也是為什麼我們在夏天往往很瘦，但在天氣寒冷時幾乎發胖的原因。