立秋是秋天的開始嗎

　　立秋是秋天的第一天嗎

　　立秋不是秋天的第一天。立秋是秋季的第一個節氣，而秋季又是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，立秋又稱交秋，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。由於全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。

　　1.2021年立秋公曆具體時間：2021年8月7日14：53：48。

　　2.2021年立秋農曆時間：2021年農曆六月二十九

　　3.2021年立秋是早立秋還是晚立秋？

　　2021年立秋是晚立秋，而根據民間說法，早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛，意思就是2021年的晚立秋在立秋後天氣會炎熱一段時間，不過這只是一種傳統說法，具體以氣象情況為準。

　　4.2021年立秋早秋和晚秋有什麼區別？

　　古人認為立秋早秋就是當年的秋天天氣會比較涼爽，立秋節氣來得晚，也就是下午或者晚上到來，那這一年的秋天天氣會比較的炎熱，這是一種傳統說法，具體的氣象情況以實際為準。

　　立秋為什麼還是這麼熱

　　立秋是一個重要的時空分界點。此時，太陽到達黃經135度，北斗星指向西南方。中國人說，“立秋一日，水冷三分”。但對很多人來說，如果他們不是敏感的作家，不是時刻關心農事的農民，那麼，立秋在身體感受上的變化並不大。

　　夏伏的暑氣在立秋後並未馬上消失，“秋老虎”的餘威甚於夏熱，立秋因此又稱交秋，只是交代了秋天的來臨。對中國的很多地區來說，節氣上的“立秋”並不代表本地真正入秋。氣象學家認為，只有“連續五天日均氣溫低於22℃”的地區方可斷為入秋。

　　從這個標準看，中國相當多的地區正式入秋的時間要晚於立秋一兩個月，而每年的大熱三伏天的末伏也在立秋之後。中國南方的節氣還是夏暑之氣象，颱風季節，天氣酷熱，中醫因此把從立秋起的日子稱為“長夏”。

　　2020年-2025年立秋時間表

　　2020年立秋時間：8月7日09:06:03，農曆2020年六月(小)十八

　　2021年立秋時間：8月7日14:53:48，農曆2021年六月(小)廿九

　　2022年立秋時間：8月7日20:28:57，農曆2022年七月(小)初十

　　2023年立秋時間：8月8日02:22:41，農曆2023年六月(小)廿二

　　2024年立秋時間：8月7日08:09:01，農曆2024年七月(大)初四

　　2025年立秋時間：8月7日13:51:19，農曆2025年六月(小)十四。

　　立秋簡介

　　立秋，是二十四節氣中第13個節氣，秋季的第一個節氣，於每年公曆8月7-9日交節。此時，北斗七星的斗柄指向西南，太陽到達黃經135°。廿四節氣反映了四時“氣”的變化，立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的節點。立秋，也意味著降水、溼度等，處於一年中的轉折點，趨於下降或減少；在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。

　　立秋並不代表酷熱天氣就此結束，立秋還在暑熱時段，尚未出暑，秋季第二個節氣（處暑）才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋後一伏”之說，立秋後還有至少“一伏”的酷熱天氣。按照“三伏”的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說，酷暑並沒有過完，真正有涼意一般要到白露節氣之後。酷熱與涼爽的分水嶺並不是在立秋節氣。

　　進入秋季後，由夏季的多雨溼熱過渡向秋季少雨乾燥氣候。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸收、陰氣漸長，萬物隨陽氣下沉而逐漸蕭落。秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發黃，並開始落葉，莊稼則開始成熟。立秋是古時“四時八節”之一，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。還有“貼秋膘”“咬秋”等習俗。

　　“立秋”對於農事的影響相當大。古代農業社會，農民對“立秋”的重視程度不亞於過節。古人認為如果立秋日天氣晴朗，必定風調雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”。“立秋”後下不下雨更忽視不得，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。由此可見，“立秋”還是一個收穫的標誌，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結頂”，一個金色的秋天就要到來了。

　　立秋是秋天的開始。

　　立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。立秋是秋季的第一個節氣，而秋季又是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。

　　其實，按氣候學劃分季節的標準，下半年日平均氣溫穩定降至22℃以下為秋季的開始，除長年皆冬和春秋相連無夏區外，中國很少有在“立秋”就進入秋季的地區。

　　立秋就是夏去秋來的意思。24節氣之一，立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。“立秋”一到，梧桐樹便開始落葉，成語“一葉知秋”就是這麼來的。

　　立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，立秋又稱交秋，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。由於全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。

　　2022年立秋是母秋嗎?

　　根據相關說法，今年的立秋有可能是公秋，也有可能是母秋，主要看各個地區的說法。

　　“公秋”與“母秋”定論：

　　第一種說法：白天立秋為陽，是“公秋”晚上立秋為陰，是“母秋”。

　　第二種說法：單日立秋為陽，是“公秋”雙日立秋為陰，是“母秋”，這個日期通常指農曆。

　　今年立秋具體時間是2022年8月7日農曆六月十八，09：06：03，星期五，如果按照第一種說法，那麼今年立秋是公秋，如果按照第二種說法，那麼今年立秋是母秋，具體要看各個地區的說法。

　　立秋是秋天的開始嗎?

　　立秋後雖然一時暑氣難消，有“秋老虎”的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

　　氣象意義上的“入秋”，其判定標準要看溫度變化，當連續5天平均氣溫低於22攝氏度，這5天裡的第一天就是當年的“入秋”之日。

　　立秋之後還在“三伏”，“秋老虎”虎視眈眈。

　　“秋老虎”是我國民間對立秋以後短期回熱天氣的形象說法，一般出現在8、9月之交，持續日數約7—15天。

　　在氣象學上，處暑節氣後連續5天最高氣溫在35攝氏度以上，連日晴朗、日照強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱，這樣的天氣就可以稱為“秋老虎”。

　　立秋後的炎熱和炎熱潮溼的夏季仍然是有區別。入秋後，降水量將減少，空氣相對乾燥，雖然陽光依然陽光明媚，氣溫也很高，但早晚會比立秋前涼快很多。總的溫度不像雨天那麼熱。

　　立秋飲食要注意什麼?

　　1、多吃些酸味食物，以補肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等，可收斂肺氣。

　　2、不吃或少吃辛辣燒烤食品，秋燥時節，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食材屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。

　　在古代醫書中也出現這樣的“警示”：“一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。

　　3、多吃魚，秋天是需要進補的季節，但很多人都害怕大量進補導致肥胖，不妨吃點魚肉，魚肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。

　　4、暫時不要吃太多的高蛋白食品，如肉類。經過一個夏天炎熱的天氣，立秋之後，很多“苦夏”或在夏天裡食慾比較差的人食慾逐漸好轉。