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竹耳排骨湯怎麼做

竹耳排骨湯怎麼做

  1、豬大排500g、竹耳50g、食鹽適量、味精適量、姜適量、調和油適量。

  2、首先將準備好的排骨放在清水裡煮沸,將血水煮出來。再將排骨撈出來。

  3、同時將竹耳放在清水浸泡十幾分鐘左右,再洗淨備用。

  4、將撈出來的排骨再倒入鍋中,重新放入清水,放入鹽,生薑,再文火煮二十分鐘左右。

  5、然後煮好了排骨之後,放入泡好的竹耳,再文火煮十分鐘左右。現放入味精即可出鍋,竹耳排骨湯就做好了。

竹蓀排骨湯做法

  1、竹蓀洗淨放入溫水中,加入鹽1勺浸泡1小時。

  2、泡好的竹蓀剪去根部,排骨洗淨,薑切片,大蔥切段。

  3、排骨放入鍋中,加入薑片、料酒1勺、適量清水焯水3分鐘,撈出瀝乾。

  4、放入排骨、薑片、蔥段、清水適量煮沸,小火燉1小時,放入竹蓀、枸杞繼續燉30分鐘,放入鹽1勺、雞精半勺即可。

竹蓀排骨湯的營養價值

  竹蓀是一種非常名貴的食用菌,以前只能在雲南部分地區能採摘到野生竹蓀。現在養殖竹蓀的出現,使竹蓀更常見了,竹蓀排骨湯都是非常簡單又有營養的好湯水。

  竹蓀是四珍之首,它含有多種氨基酸、維生素、無機鹽。竹蓀的作用很多樣,比如保護肝臟、刮油減脂、降血壓、降血脂、補氣潤肺等等。另外竹蓀中有抑制腫瘤的成分,這也是愛吃竹蓀的雲南地區人民患癌機率比較低的原因。


松茸菌羊肚菌金排骨的做法竅門

  1、排骨一根,枸杞一捏,薑片3片,鹽5克,羊肚菌四粒,松茸兩抓,金耳20g。   2、羊肚菌,松茸,金耳用流水快衝表面的浮灰。放入一大碗溫水中,泡發。泡菌的水千萬不要扔掉。   3、豬排骨切斷,與三片薑片放入水中焯走血沫。去姜,冷水沖涼。備用。   4、菌類從水中拿出備用。泡羊肚菌跟松茸的水,水底有渣子, ...

蓮子百合雪排骨做法

  1、在煲湯前2小時把蓮子用清水洗乾淨,浸泡2小時。把排骨用清水洗兩遍,洗的時候加一些食用鹽可去腥。再把洗好的排骨倒在燒開的水裡中焯一下。   2、把焯好的排骨倒在電飯煲裡,再把之前浸泡的蓮子放在上面,然後把銀耳洗一下放進去(可用手把銀耳撕成一小瓣一小瓣)。最後就是加水了,加食物2倍的水。40-50分鐘即好 ...

蓮藕排骨怎麼

  1、排骨入開水鍋焯水後撈出。   2、排骨清洗掉浮沫後放入砂鍋,放入生薑片,倒入清水。   3、大火煮開後改小火煮煨燉。   4、紅棗用清水淘洗乾淨。   5、藕洗淨去皮,切成滾刀塊。   6、排骨燉30分鐘過後放入藕塊,紅棗(紅棗用刀子劃幾道口,湯水更入味)繼續用小火燉30分鐘。   7、燉至藕綿軟後調 ...

好吃的冬瓜排骨怎麼

  1、蔥挽結,薑切片,冬瓜切片。   2、將排骨洗淨,過開水焯一下,衝淨撇去血沫。   3、砂鍋裝冷水,將排骨倒入,大火燒開轉小火,煲一小時左右(期間不要加水)。將冬瓜放入一起煲制十五分鐘左右,砂鍋里加鹽、撒蔥花,即可出鍋。 ...

大廚如何排骨好喝

  1、先準備好排骨,玉米,胡蘿蔔,蔥,姜。   2、然後把玉米切成小塊,胡蘿蔔滾刀塊,生薑切片,蔥切蔥花。備用。   3、鍋里加水,冷水下排骨,煮出血水。   4、水開以後,排骨再煮1分鐘左右。撈出排骨,用冷水沖洗乾淨。   5、然後取來高壓鍋,加入純淨水,水燒開後,加生薑片。再加入清洗乾淨的排骨,切好的玉 ...

怎樣排骨

  1、排骨洗淨刀剁寬長各5釐米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅,排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒幹水分,下鹽水姜煨一下,放足清水以蓋住排骨以上,旺火上煨半小時後,加入味精、料酒、蔥白,移砂罐用溫火上煨2小時即成。   2、排骨在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的髒沫沖洗掉, ...

補氣養血的排骨怎麼

  1、主料:排骨600克。   2、輔料:薏米50克、雞頭米50克、姜1塊。   3、做法:   (1)準備好薏米和雞頭米。   (2)排骨清洗乾淨,泡水半小時。   (3)然後放入冷水鍋中煮開2分鐘,煮出大量的血汙,倒掉髒水,排骨清洗乾淨,重新換上乾淨的清水,煮開後加入薏米、雞頭米和生薑。   (4)蓋緊 ...