第二天解酒方法最快最有效

　　1、大量飲酒後可以口服蜂蜜水，多喝水，排除體內大量的酒精，對解酒有很大的效果，平時一定注意少喝酒，喝酒時可以自帶一杯酸奶，因為酸奶有解酒的作用。

　　2、平時睡前多喝一些牛奶幫.助睡眠，也可以吃一些梨子，橘子，香蕉都是可以消痰降火，清髒，解酒解毒的水果，建議平時少飲酒，酒精對人體的傷害是很大的，要有個良好的生活作息。

　　1、果汁

　　果汁是家庭中最實用的解酒方法，製作簡單，其中所含的多種維生素也能迅速被吸收，從而起到保護肝臟，促進酒精代謝的作用。富含維生素的橙子、橘子、蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等，都可以選擇。

　　2、葛根湯

　　葛根和葛花是最具代表性的解酒中草藥。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明顯改善酒精引起的代謝異常，還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應酬的人在家裡備一些葛花和葛根。

　　3、蜂蜜水

　　蜂蜜水也是比較簡單的家庭解酒方法，最好是用土蜂蜜，30克左右，溫水衝飲，可以加入新鮮的檸檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、維生素和礦物質。蜂蜜水可以迅速稀釋血液中的酒精，並對肝臟起到較好的保護作用。

　　1、橘子解酒：喝醉酒後如果是出現了頭暈、頭痛、噁心嘔吐等不適，吃橘子是可以快速醒酒，緩解不適的。

　　2、方法：取100克鮮橘皮加入500毫升水中煮沸後加入少量鹽搖勻當茶飲，一次150毫升，喝完後間隔5分鐘再喝，3次即可快速解酒。