1、茼蒿買來後,用大量的水快速清洗一下並去除潰爛部分,冷藏前先用紙把茼蒿包裹起來,然後將根部朝下直立擺放在冰箱中,這樣既可以保溼,又可以避免過於潮溼而腐爛。
2、也可弄乾水氣後裝入塑膠袋,然後豎直,像在田裡生長時那樣存放在冰箱中。
3、如果想長期儲存,可按1頓用量用薄膜包起來,放入密閉容器並冷凍儲存以防變幹。
1、茼蒿氣濁、容易引起上火,所以一次忌食太多。
2、茼蒿雖然好,但是卻是鈉含量較高的蔬菜,高血壓等心血管患者不宜多吃,普通人也不宜多吃,日常烹飪茼蒿時有而不宜多加鹽。
3、由於茼蒿辛香具有滑利的作用,脾虛洩瀉者不宜多食。
4、茼蒿中的芳香精油對人體有很好的保健作用,但是它容易在高溫下揮發,所以烹飪不宜煮太久,旺火快炒是不錯的選擇。
5、茼蒿和草魚相剋,所以在熬製草魚湯的時候最好不要茼蒿,以免同時候引起消化不良。
1、主料:筒篙500克。
2、輔料:鹽2克、生抽5克、油15克。
3、做法:
(1)清洗好的筒篙。
(2)豬油燒熱,下入筒篙。
(3)翻炒。
(4)放鹽將筒篙炒軟,不用放水,炒的有水汁流去。
(5)喜歡吃雞精的,放點雞精。
(6)喜歡吃生抽味的,淋上生抽,不放生抽和雞精也好吃。
茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾,並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸,促進排便,達到通腑利腸的目的;此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開鬱,避穢化濁。茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體內水液代謝,通利小便,消除水腫;茼蒿含有一種揮發性的精油,以及膽鹼等物 ...
筒篙菜與柿子和胡蘿蔔相剋,同食不僅容易傷胃而且還會破壞維生素C。
茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,一般營養成分無所不備,尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。 ...
1、功效作用
(1)消食開胃:茼蒿菜中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣、消食開胃、增加食慾,並且其所含粗纖維有助腸道蠕動,促進排便,達到通腑利腸的目的。
(2)清血養心:茼蒿菜內含豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,性味甘、平,可以養心安神,潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退;此外,茼蒿氣味芬 ...
茼蒿萊又名蓬蒿菜,屬菊科植物。具有清血養心,潤肺消痰的功能。花深黃色,狀如小菊花。茼蒿屬菊科的一年生或二年生草本植物,原產地中海,在中國已有900餘年的栽培歷史,且分佈廣泛,但目前南北各地栽培面積很小。茼蒿的食用部分為幼嫩的莖葉,有特殊的香味,營養豐富。茼蒿里含有多種氨基酸,所以茼蒿有潤肺補肝,穩定情緒, ...
植物的枝條減去從生理上來說是去除了其頂端生長優勢,一般是會萌發側枝,像茼蒿類的野菜再生能力很強,會長的,而且是越減長得越多,因為剪了之後主幹就可以抽出營養供應其他側苗的萌發。
茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,一般營養成 ...
筒篙菜炒雞蛋加蠔油或鮑魚汁做好。
其具體做法步驟如下:
材料:茼蒿、雞蛋三個、鹽、蠔油、蒜瓣少許。
1、茼蒿切段,鍋內放清水,將茼蒿稍微熱水焯一下盛出。
2、雞蛋打碎放蔥花攪拌均勻,鍋內放油,雞蛋倒入炒成塊後盛出。
3、鍋內放油,炒香蒜瓣。
4、加入焯過的茼蒿,炒綠後加入雞蛋,放鹽 ...
吃筒篙菜容易引起上火,正常的健康人群吃茼蒿沒有什麼壞處,但是不能過量食用,因為茼蒿這種菜品氣濁,人們過量食用以後容易上火,出現口舌生瘡的咽喉腫痛等多種不良症狀,對身體健康不利。另外平時吃茼蒿時一定要把它清洗乾淨,以免它的表面的農藥殘留對身體不利。 ...