1、節瓜刮皮後洗淨，一條切開三段。
2、雞腳洗淨斬去腳甲。
3、花生隔夜浸好，這樣處理過的花生吃起來非常的焾。
4、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗洗淨。
5、將所有材料放湯煲裡慢火煲兩個小時，放鹽調味後就有湯喝啦！
1、材料：節瓜300克、瘦肉250克、鹽適量。
2、先將節瓜颳去表皮，洗淨切成片狀。
3、然後將瘦內洗淨，切片，放入清水中煮開，再放兒片姜，用慢火煲30分鐘左右，放入節瓜再煲大約l小時左右，調味即成。
1、魚尾洗乾淨控幹水份，抹少許鹽醃一會，節瓜去皮切塊、薑片，鍋熱倒入適量油，放入魚尾。
2、煎至兩面微黃，放入薑片煎出香味，鍋中水開，將魚尾移入鍋中煮開，放入節瓜，煮開轉中大火。
3、煮至完全熟透，調入鹽即可關火。
1、節瓜對於夏季的暑熱有著顯著的功效，如果孩子日常身體比較健康的話歲可以吃你說的節瓜海帶湯的，但是要注意孩子有沒有甲亢的可能，海帶中的碘非常多， 如果還自由甲亢，會加重病情。如果沒有的話，可以比較放心的吃。這個節瓜歲比較溫和的，如果脾胃虛弱也不會有影響。
2、海帶是很優秀的海產品，裡面含有豐富的碘和鈣 ...
1、節瓜刨皮，洗乾淨，用小挖挖成圓球型。
2、豆腐同樣的挖成圓型。
3、鍋裡下油燒開水，把節瓜放進去小煮，五分鐘就熟透了。
4、把豆腐丸加進去同煮，兩分鐘就好。
5、加鹽，調味出鍋，同時撒上枸杞子即可開吃。 ...
1、節瓜切塊狀，用蒜米下油鍋爆香至3成熟剷起待用。
2、鴨子斬塊，抄水去掉血水，薑絲爆香，然後放鴨子進去加點鹽爆炒。
3、把水分炒幹後，放糖，醬油，老抽。
4、再翻炒一下，然後把節瓜放進去，撈勻，然後放少許水一起燜至收汁，起鍋! ...
1、幹墨魚120克、節瓜800克、豬踭肉500克、紅棗3枚、生薑2~3片。
2、節瓜颳去皮、紅棗去核，均洗淨；
3、幹墨魚用清水浸泡1小時，洗淨，可取去墨魚骨；
4、豬踭洗淨，不必刀切；
5、然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），先用武火煲沸後，改用文火煲2個小時 ...
1、可以做節瓜排骨湯，具體做法如下：
2、材料：節瓜500克，江珧柱4粒，豬排骨300克。
3、節瓜去皮切件，豬排骨洗淨斬件。
4、江珧柱浸透後與節瓜、豬排骨一齊下煲，加水6～8碗，煲2小時即成。
5、功效：正氣清暑，滋陰潤燥。 ...
1、材料：節瓜500克、豬排骨400克、柴魚50克、棗20克。
2、調料：鹽2克、姜3克。
3、節瓜颳去皮、洗淨，紅棗洗淨去核，柴魚撕成小塊，烘炒片刻。
4、排骨、柴魚放入滾水中，高火3分鐘，取起洗淨。
5、把適量清水高火6分鐘至滾，放下柴魚、排骨、紅棗、薑片，中火40分鐘，下鹽調味即可。 ...
1、準備好食材，魷魚處理乾淨，切好花後，用鹽，油，酒醃製一下備用。
2、燒鍋落油，加入薑末，然後倒入醃製好的魷魚進行翻炒一會，再起鍋備用。
3、再次燒鍋落油，倒入節瓜進行翻炒，加入適量清水，進行燜煮，好讓節瓜快點軟。
4、然後倒入腐乳，蠔油，鹽，再蓋上蓋子燜煮一會後，加入剛才備用的魷魚，翻炒幾 ...