1、淘米水護髮
每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵，然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變多、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。
注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
2、啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根，10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
3、醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
4、蔥泥護髮
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
5、茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
1、一定要合身
不管你的衣服的價格是貴還是便宜，也不管你的衣服是不是當下最流行的潮流款式，一定要注意一點，那就是衣服一定要合身。不合身的衣服，就算你的身材非常的完美，那也會顯得非常的邋遢，大大減少你的形象分，而對於身材條件不好的男生，那就更要選擇合身的衣服了。衣服合身是一身穿著搭配的基礎。過於寬鬆或者緊身的衣服都是普通人穿搭的禁區，一個不小心就會穿搭的非常難看。今年特別流行oversize風格的衣服，這種風格的衣服版型偏向於寬鬆，雖然穿起來非常的舒服，模特上身之後看起來也很好看，但是，你一定要知道，模特們的身材都是非常的好的，而且還有穿搭大師在幫他們搭配衣服，還有後期修圖的功勞。這樣的衣服對於許多個子相對矮小的男生來說簡直就像是一場災難，能夠充分的暴露你身材上的不足。
2、選擇一件襯衫來作為內搭
襯衫是非常能夠襯托男生氣質的一件單品，流行的單品不斷的在變化，可是襯衫卻一直都走在潮流的前端，魅力沒有一點減少。襯衫會給人一種乾淨輕鬆的感覺，不論是休閒風的襯衫還是正裝襯衫，都是如此。在冬季，選擇一件襯衫作為內搭中的一件，那絕對是帥的不要不要的，妥妥的陽光少年。不過需要注意的是，在選擇襯衫的時候，也是要遵循合身的原則，不要選擇太過寬鬆或者太過緊身的襯衫，太過寬鬆會減弱襯衫乾淨的感覺，會顯得邋遢；而太過緊身的襯衫則就更加尷尬了，有可能會出現託尼老師的既視感。再就是需要注意的是如果穿搭技巧不是非常的熟練，那麼就一定不要選擇太過花哨的襯衫。選擇最基礎的純色襯衫，簡單大方還百搭不會出錯。
3、選擇九分褲或者直筒褲
男生的褲子有多種款式的褲子可以選擇，不過最建議選擇的還是九分褲和直筒褲，原因呢就是因為九分褲顯高，而直筒褲顯氣質。像其他款式的褲子，比如說緊身褲，這隻會讓你的腿部缺陷暴露無遺，還有低腰的哈倫褲，只會拉短你的腿部長度，讓你的腿看起來更短。所以選擇九分褲或者直筒褲才是最正確的選擇。不過需要注意的是，在選擇九分褲或者直筒褲時，一定不要選擇太亮的顏色，太亮的顏色會吸引別人的目光，還有拉寬的視覺效果，也會顯得腿非常短。還有就是直筒褲不要選擇太長的，千萬不能在腳踝處堆疊成一團，非常的拉低氣質。
1、選擇自己認為枯燥的書或者電影。躺在床上是在睡不著，可以在床頭準備一本自己認為不愛看甚至枯燥至極的圖書，或者看些節奏特別慢而且情節單調乏味的電影，看著看著或許就會困到不行了。
2、睡前幾小時適量的運動。對於長期入睡困難戶來說，運動是非常好的方法，做瑜伽、跑跑步、跳跳繩都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動。