最簡單的美食小技巧

　　最簡單的美食——炒肉的技巧：

　　1、注意刀法。不管是什麼肉類，它都是有生長紋路的，所以咱們想要豬肉炒出來更加的鮮嫩，一定要牢記切肉絲順著紋路切，切肉片就豎著紋路切，這樣炒出來的豬肉才會不老也不柴。

　　2、炒肉之前，以水和澱粉1:1攪勻，調出水澱粉，然後在肉中調入一些水澱粉，以調勻後表面呈白霜狀為宜。這個步驟稱作上漿。當炒肉的時候，表面的水澱粉會受熱發生糊化反應，形成一道保護層，包裹在肉的表面，減少肉中水分的流失。這樣肉中水分多一些，就更嫩一些了。

　　3、豬肉上漿，炒肉片或者肉絲的時候，先將肉片或者肉絲上拌好醬油、鹽、蔥、姜、澱粉等作料，適量加點涼水拌勻，效果會更好，這樣炒出來的肉會更加嫩些。

　　4、熱鍋熱油，大火翻炒，等肉變色時，往鍋裡滴幾滴冷水，讓油爆一下，再放入調料煎炒，然後倒入事先準備好的食材，均勻攪拌炒熟即可。

　　5、放鹽，這是炒肉中最關鍵得一步，切勿為了快速入味過早放鹽，這會讓肉中原有的水分流失，正確的做法是應該是在肉類快出鍋的時候加入適量食鹽，這樣既可以起到提味的作用，同時還能讓做出來的肉更加柔軟鮮美。

　　最簡單的美食——炒肉的技巧：

　　1、注意刀法。不管是什麼肉類，它都是有生長紋路的，所以咱們想要豬肉炒出來更加的鮮嫩，一定要牢記切肉絲順著紋路切，切肉片就豎著紋路切，這樣炒出來的豬肉才會不老也不柴。

　　2、炒肉之前，以水和澱粉1:1攪勻，調出水澱粉，然後在肉中調入一些水澱粉，以調勻後表面呈白霜狀為宜。這個步驟稱作上漿。當炒肉的時候，表面的水澱粉會受熱發生糊化反應，形成一道保護層，包裹在肉的表面，減少肉中水分的流失。這樣肉中水分多一些，就更嫩一些了。

　　3、豬肉上漿，炒肉片或者肉絲的時候，先將肉片或者肉絲上拌好醬油、鹽、蔥、姜、澱粉等作料，適量加點涼水拌勻，效果會更好，這樣炒出來的肉會更加嫩些。

　　4、熱鍋熱油，大火翻炒，等肉變色時，往鍋裡滴幾滴冷水，讓油爆一下，再放入調料煎炒，然後倒入事先準備好的食材，均勻攪拌炒熟即可。

　　5、放鹽，這是炒肉中最關鍵得一步，切勿為了快速入味過早放鹽，這會讓肉中原有的水分流失，正確的做法是應該是在肉類快出鍋的時候加入適量食鹽，這樣既可以起到提味的作用，同時還能讓做出來的肉更加柔軟鮮美。

　　1、手麻需要輔助熱敷。

　　2、手麻可以進行按摩，特別是活動手部有效明顯改善。

　　3、手麻必要時還需加強營養以及吃鈣片等都能有效促進手麻的恢復。

　　4、如果還不緩解需要去骨科完善檢查評估原因看是什麼原因，特別是否有神經壓迫引起的，必要時需要手術干預之後定期複查。