1、早餐,最重要的是吃的有營養。雞蛋和牛奶就可以給人體補充充足的蛋白質和營養。因此,早餐可以煎蛋加牛奶。即煎蛋,又美味,營養。
2、西多士:把雞蛋打成蛋液,放入平底鍋中加熱至雞蛋變熟,即是一到簡單的西多士早餐。
3、三明治:在片包中加入幾篇切好的西紅柿、生菜、雞蛋、火腿即可做成美味又簡單的三明治。
1、早餐,最重要的是吃的有營養。雞蛋和牛奶就可以給人體補充充足的蛋白質和營養。因此,早餐可以煎蛋加牛奶。即煎蛋,又美味,營養。
2、西多士:把雞蛋打成蛋液,放入平底鍋中加熱至雞蛋變熟,即是一到簡單的西多士早餐。
3、三明治:在片包中加入幾篇切好的西紅柿、生菜、雞蛋、火腿即可做成美味又簡單的三明治。
1、皮蛋瘦肉粥
皮蛋剝殼,每個切成等量的8瓣備用。
大米洗淨拌入少量油。
生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切末。
豬瘦肉洗淨瀝乾水,用3小匙精鹽醃3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。
將肉切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆後,撈起瀝油。
將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鐘。
放入皮蛋和瘦肉片、生薑絲及其餘調味料一起煮開後,再繼續煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。
2、家常早餐雞蛋餅
土豆1個、雞蛋1個、鹽、黑胡椒。
土豆洗淨去皮切擦絲,放入麵粉裡;打入雞蛋,用少量的水拌勻,加一點鹽和黑胡椒碎調味;
平底鍋倒入少許油加熱,放入拌好的土豆,倒入鍋中攤成小餅,兩面金黃後取出。
3、雞蛋豆渣餅
豆渣3勺、麵粉、雞蛋2個、韭菜、蔥、油。
豆渣、麵粉、雞蛋、韭菜蔥混合,加入涼水拌勻使其成為稀稀的麵糊;
平鍋入油一點點倒入部分麵糊攤平,煎至兩面金黃即可。
香蔥雞蛋餅是早餐最簡單的做法。簡單、方便、易學、易做,不僅好看更重要的是好吃有營養。下面講一講香蔥雞蛋餅的詳細做法。
一般一湯勺麵粉可以做2個薄的大餅子。用幾勺麵粉就要看看家人要吃多少餅了,吃多少做多少,做多了剩下了,就不好吃了,香蔥雞蛋餅最好是現做現吃,才能吃到餅的蔥香,蛋香和麵的香味。
準備好小蔥,洗乾淨切小段備用
碗裡放入麵粉。根據吃的人數來掌握麵粉的量。
打入雞蛋。
打散調勻。
加入適量水,調成稀糊糊狀。
加入小蔥和鹽調勻。
開火,用小火,平底鍋裡放一勺油,又在鍋裡轉均勻,舀一勺麵粉雞蛋糊,倒入平底鍋中間,拿起鍋慢慢傾斜著轉圈,讓麵糊自然成形圓餅了狀
當面糊形成圓餅後,可以開打大點火煎,這時餅子在鍋裡可以移動了,拿起平底鍋,讓餅子在鍋裡不停轉動,讓餅子受熱均勻
煎好一面後,再翻一面煎,煎的時候要不斷轉動餅子,不要煎糊了,掌握好火候,翻過來看看,2面都煎黃了,就可以起鍋了
好吃又好看的香蔥雞蛋餅就做好了,趕快趁熱吃吧。