1、雙手胸前投籃技術是最基本的投籃技術之一,指持球者用雙手將球從胸前投向球籃的動作。優點是投籃的力量大,距離遠,又便於和傳球、運球、突破相結合。
2、練習時,以手持球於胸前,肘關節自然下垂,兩腳前後或左右開立,兩膝微屈,身體重心在兩腳之間,眼睛注視球籃。
3、投籃時,下肢蹬地發力,兩臂向前上方伸直,拇指下壓,兩手腕同時外翻,食、中指用力撥球,透過指端將球投出。球出手時,身體隨投籃出手方向自然伸展,腳跟微提起。
1、動作要點:動作的關鍵在於掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手時手腕、手指用力動作的連貫性、協調性和用力的一致性。
2、易犯錯誤: 持球手法不正確，肘外張;手臂僵硬。投籃時兩手用力不一致，伸臂不夠充分。
3、糾正方法: 強調正確的持球方法，投籃時蹬地、腰腹伸展，手臂上伸。
4、投籃練習方法:近距離定點投籃、慢速行進間投籃(初學者)，兩人一組一球投籃，投籃後衝搶籃板球並傳球給另一人，同時揮臂干擾其投籃(消極防守)，配合投籃練習(傳切、掩護、策應、快攻等)。
要點：
1、迅速移動，及早做轉肩拉拍動作。
2、盯住球，擊球后保持低頭看球姿勢。
3、擊球要繃緊手腕，伸展手臂。
4、揮拍要隨球送出，平擊似橫掃，上旋走弧線。
5、隨揮須向右前上方揮盡揮足。
雙手反手擊球是網球反手擊球技術中的一種，分為單手反手擊球和雙手反手擊球兩種。當今世界大批頂級優秀網球球員都採用雙手反手握拍擊球技術。雙手反手握拍擊球具有準確、隱蔽、有力等特點。
1、精選豆子：豆子要挑選個頭大小一樣的，最好選用黃豆，不要挑選色澤發黑、有蟲眼的豆子，無論在色澤還是營養上，都要勝於黑豆和綠豆。
2、清洗浸泡：將豆子清洗乾淨後，用涼水浸泡一晚上，直至豆子泡脹，形狀圓滾，體積比原先增大一半，用手捏有點軟時方可。
3、磨漿有門道：一般廚房磨製豆漿的是多功能粉碎機或豆 ...
1、用五指手指持球，手指自然分開，手指觸球，掌心空出不觸球託球的後下部，手腕後屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之間。
2、瞄籃點是指投籃時眼鏡注視的一個點，眼睛應注視籃圈的後沿部分。如果眼睛注視籃圈的前沿部分，投籃多會力度太下，砸前框。投籃的命中率不僅僅只是瞄籃這一點會影響到 ...
1、鵝舍場地選擇。有充足的水源。
2、有飼料生產基地,以便種植綠色飼料。優質的牧草可以供鵝60%~80%的日糧營養。
3、環境清靜,空氣清鮮,有樹木遮蔭。
鵝舍的修建。要求舍內保溫良好,空氣流通,乾燥而無賊風,窗的採光面積與...
4、家鵝品種的選擇 品種是決定效益的內因,好種出好苗,好苗 ...
雙手胸前傳球要領：
1、持球時兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎屈於體側，將球置於胸前。
2、肩、臂、腕肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢。
3、傳球時，後腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力下壓，食中指用 ...
1、選擇親和力強的砧木和接穗：親和力是指砧木和接穗經嫁接而能癒合的能力，一般情況下，親緣關係越近，親合力越強，嫁接的成活率也就越高。
2、選擇生活力強的砧木和接穗：生活力與砧木和接穗的營養器官積累的養分有關，營養器官積累的養分越多，發育越充實則生活力就越強，因此，在嫁接前應加強砧木的水肥管理，讓其積累 ...
1、及時查苗補苗。及時查苗補苗對因種薯發芽不好或爛種造成缺窩少苗的，可採取勻密補稀或育預備苗的辦法，及時查苗補缺，以確保全菌。
2、適時中耕除草。追肥由於秋季的日照短，適合塊莖生長，植株結薯早，不易徒長，故在管理上應以促菌為主。為促進薯苗旱發快長，齊苗後應及時除草，結合培土壘明，視苗情和底肥施用情況畝 ...
插皮嫁接技術要點，首先，選擇健康飽滿的接穗枝條，然後用刀子在枝條上削去皮。其次，將砧木剪斷，需要達到它的木質部。最後，將削好的接穗枝條插進砧木的切口中，稍微捆綁一下，使其癒合即可。插皮嫁接也叫皮下接，是嫁接方法中枝接的一種，在棗樹埫應用較多，也適用於蘋果、山楂、杏、柿子等樹種。 ...