原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。
移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心儘快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致，就能保持身體平衡。
雙手頭上投籃時，雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球透過拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
一、 單手投籃
1、雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立；
2、右手持球於肩部前上方，左手扶球；
3、投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳；
4、兩隻手腕成倒V字，手肘成九十度彎曲，眼睛從手肘之間瞄準籃筐，注意此時左手不要用力，僅僅起扶球的作用；
5、瞄準籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時左手沒有接觸籃球，主要靠右手的食指來撥球，最後食指指向籃筐的方向。
二、 雙手投籃&
手指託球（手心不要觸球，負責影響球的飛行路線），手腕、肘部各為90度，左手扶球，以肘部為軸，向前推球，同時手指撥球，試球旋轉，出手後不要急忙收手，追隨動作要完整。剛開始時不要追求進球數，要多次反覆的練習，熟悉每一個動作，當每個動作都標準時，就離成功更近一步。
1、卡好有利位置。
在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕對優勢，但卡位也是很棒的。
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“下投法”指投茶法（或置茶法），是先將茶葉置入一個茶杯（壺、盞）中，再將適量的開水高衝入杯（壺、盞），即先投茶後沖水的方法。
採用下投法泡茶操作比較簡單，茶葉舒展較快，茶汁容易浸出，茶香透發完全，而且整杯（壺、盞）茶濃淡均勻。下投法有利於提高茶湯的色、香、味，是最常使用的泡茶方法。下投法是使用最多的投 ...
籃球投出去後，讓球轉起來的方法如下：從觸球到最後投球出手的過程要很好的控制其中適合自己的節奏，根據自己的力量特徵，判斷出手的力量，和壓腕的深度。特別是手腕到手指末端的過程尤其重要，這決定著球的弧線和旋轉的速度。如前後旋轉是投籃時用手指拔出去的，如側面旋轉是手指放在球45度側面拔出去的，具體細節方法如下：
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1、應該後旋。
2、籃球基本功之一：手腕運動，最後透過手指對球運動軌跡精確控制。無論是跳投、跨步上籃（俗稱兩步半上籃）都會用到。日常自己玩球時，嘗試用手掌控制籃球做各種動作。讓球旋轉、垂直丟擲等等，確保球出手瞬間是自己的某幾根手指在撥動籃球產生運動。久而久之，你就自然體會到投籃最後瞬間由中間兩三個手指 ...
1、零、火線插口成倒“八”字，左邊零線，右邊火線，而地線在倒“八”大口沿對稱軸豎直。現在很多電工都不按標準顏色接線了，所以不能完全看顏色。
2、投光燈是指定被照面上的照度高於周圍環境的燈具。又稱聚光燈。通常，它能夠瞄準任何方向，並具備不受氣候條件影響的結構。主要用於大面積作業場礦、建築物輪廓、體育場、 ...
1、保持投籃的標準手型。標準的投籃姿勢是加大籃球迴旋、提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌託好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
2、手指撥動籃球。想投出有迴旋的籃球，手指的撥動很重要，輕輕的撥動籃球，能讓籃球在空中有迴旋的發生，即可把籃球送 ...
方法又很多，下面介紹一種方法：
1、首先是持球的姿勢，右手大拇指與左手大拇指呈一個T形持球，重心落在右手上。
2、然後手腕與手臂之間的兩個90度：手腕與小臂呈90度，小臂與大臂呈90度。也就是手掌和大臂基本上是平行的。
3、其實起跳姿勢很關鍵，因為投籃全身的力量和平衡基本上都是有小腿開始的，力 ...