search

籃球怎麼跳步

籃球跳步和走步有什麼區別

  跳步與走步的差別在於跳步在收球到上籃的過程中,所有的落地和起跳都必須是單腳,否則就是走步違例。

  跳步:跳步是突破擺脫 防守的方法,是指進攻球員在最後一次運球之後,順勢起跳,持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下,保護球不被切掉,或者躲避封蓋頗有益處,所以是球星常用的動作。

  走步:籃球裁判名詞,中文規則一般稱為帶球走違例,或叫帶球走,是屬於籃球比賽中違例的一種是指當隊員在場上持著一個活球,其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

籃球跳步規則

  1、如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到,落回控球方的手中,進攻可以持續,不因由於該次的干擾打斷比賽。

  2、如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到,導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間,可以吹罰進攻方走步。

  3、跳步雙腳落地之後沒有中心腳,一再強調沒有中心腳,只要動就是走步違例。

  4、走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。但對於跳步,已經跳過一次了,所以就不能再動了,跳步就是終結符。

  5、走步是從拿球后在腳第一次離地時開始算,如果拿球時候是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算,但只限於突破上籃,而非突破跳步投籃或上籃。

  6、走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次。如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步。

  7、要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地的那隻腳始終不離地,不論另一隻腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)。

籃球小跳步可不可以停下來

  跳步是突破擺脫防守的方法,是指進攻球員在最後一次運球之後,順勢起跳,持球落地,結束本次運球的行為,本質上屬於三步上籃的前兩步,因此跳步後可以停下來,甚至可以進行雙腳不離地的假動作。

  如果持球瞬間單腳在地,跳起後要麼另一隻腳先落地,要麼雙腳同時落地。不得右腳起跳右腳先落地,也不得左腳起跳左腳先落地。另外,只要持球瞬間單腳在地,落地後就沒有中樞腳,即任意一隻腳不得再跨一步。換句話說,大部分的跳步,落地之後不得進行旋轉。


籃球上籃起一後還能

  三步上籃和跳步是兩個不同的上籃方式,如果三步上籃再接著跳步,就是走步。三步上籃的時候,運球后,左腳停住,此時向前一步,右腳為中樞腳,再向前一步中樞腳可以起來,但不能兩腳同時在地上,這是三步上籃的過程。跳步是當運完球的時候,雙腳起跳到另一個地方進行投籃,即雙腳同時起跳後,中樞腳不可以再動,這在籃球規定裡面有 ...

籃球中的是什麼意思

  跳步即先起跳後抱球,具體是:最後一次用力運球,順勢雙腿蹬地起跳,起跳的時候只要沒有抱球或者夾球即合理,在空中或者落地後完成抱球,這就完成一次跳步。跳步是突破擺脫防守的方法,跳步對於突破籃下,保護球不被切掉,或者躲避封蓋頗有益處,是球星常用的動作。 ...

籃球中的是單腳還是雙腳

  籃球中的跳步,單腳跳、雙腳跳都可以。 跳步是突破擺脫防守的方法,指進攻球員在最後一次運球之後,順勢起跳,持球落地,結束本次運球的行為。跳步在突破籃下,保護球不被切掉,或躲避封蓋頗方面有很大益處。 跳步一般分為單腳與雙腳跳步,雙腳跳步更容易保護自己以及上籃更有把握。跳步要求持球人員有良好的走步判別意識,身體 ...

籃球後能不能停頓

  籃球規則主要有以下規則:   1、二運:規則上也就是"雙運".就是說,某隊員在控制球一個活球時,如果中間雙手同時接觸到球,或球停留在手上後,再次出現運球動作的,此行為視為雙運。   2、走步:球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。   3、翻腕:運 ...

籃球怎麼

  跳步實際是一個停球動作,在運球中跳步,在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種,兩隻腳先後落地和同時落地的區別。   後者起跳時可以是單腳或雙腳,前者起跳必須雙腳起跳,然後兩隻腳先後落地,如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃,球還在手裡,屬於走步違例。   跳步的要領一定記住要雙腳同 ...

籃球的基本規則

  跳步基本規則如下:   如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到,落回控球方的手中,進攻可以持續,不因由於該次的干擾打斷比賽。如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到,導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間,可以吹罰進攻方走步。注意:步是突破擺脫防守的方法,走步才是違例,也 ...

籃球的規則

  跳步的要領一定記住要雙腳同時落地,這樣落地後可以以任意一腳為中樞腳,使跳步後的銜接動作有了更多的選擇餘地,更加多樣化。   跳步實際是一個停球動作,在運球中跳步,在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種,兩隻腳先後落地和同時落地的區別。   後者起跳時可以是單腳或雙腳,前者起跳必須雙腳起跳,然後兩 ...