有三威脅，交叉步突破 ，同側步突破，假傳真投，雙手胸前傳球，勾手，跳投，扣籃，變向，胯下運球，變速突破，低位強打，打板投籃，轉身跳投，摺疊跳投，滯空跳投，漂移投籃，背後傳球，不看人傳球，籃板球，快下，雙線快下，擋拆，掩護，聯防，滑步，蓋帽，拉桿上籃，大風車灌籃，反身大風車，灌籃，胯下灌籃，掛臂灌籃，空中轉身扣籃 ，空中接力，補籃，二次進攻，造犯規，轉身，跳步等。
1、多運球,打球的基礎之一就是運球，堅持天天運球；
2、投球，是打球的基礎之一，投球要有耐心，右手出力的，注意左手護球，右手出力；
3、加強跑步，上籃、籃下擦板、傳球打籃球速度很重要；
4、提高身體素質，籃球運動有身體對抗的，身體素質不過關，容易被撞倒，要多加強身體練習，加強臂肌、腹肌、小腿肌；
5、多實戰，在實戰過程的發現不足之處，才能改進，以免下次再犯錯誤。
籃球技術要領有：
1、投籃姿勢，兩腳自然分開，正對球籃，身體與籃板平行，把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣貼緊；
2、運球姿勢，運球時，要以肘為軸，小臂隨著籃球，球最高為到肘關節，即小臂與地面平行；
3、傳球姿勢，自然下蹲，雙手分開，手指向上，兩手對峙，不超過直徑，傳球時，拇指，食指，中指撥動籃球，旋轉出手；
4、三步上籃，從左邊籃板，左腳先跨步，再跨右腳，右腳用力登地，彈跳左腳向上抬起，滯空，左手撥球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋彈入籃筐
1、進行籃球鍛鍊的時候，首先要有一個意識，那就是籃球運動屬於集體專案，所以我們要知道自己隊友的位置，以及每一個隊友跑位的特點，這樣你才能夠適應球隊的變化！
2、籃球技術中一個人的傳球意識很重要，我們可以看到NBA的比賽中組織後衛永遠是最受球隊關注的一個位置，因為組織後衛是全隊靈魂。由此我們可以看出，傳 ...
1、勤學苦練：想打好籃球，提高自己籃球技術，勤學苦練是必須的，孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打，比自己單練更有用處，效果更好。
2、找個好師傅：想學好籃球，打好基本功，找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞，與剛開始接觸籃球時的學習密不可分，一般剛開始學的動作、習慣等，到後面很那改，因此一定要找 ...
籃球技術包括進攻和防守兩大類技術。
進攻技術包括傳接球、投籃和運球等；防守技術包括防守對手、搶球、打球等；進攻技術和防守技術中都有移動和搶籃板球技術。
傳球是籃球比賽中進攻隊員之間有目的地轉移球的方法，是進攻隊員在場上相互聯絡和組織進攻的紐帶，是實現戰術配合的具體手段。傳球技術的好壞，直接影響戰術 ...
第一、 在我們打籃球的時候，身體可以儘量往下低，而且一定要做出防守的姿勢，那怕是假動作也可以迷惑到對方。
第二、 我們打球的時候可以多選擇做一些滑步，一方面動作比較優美，而且比較靈活，另一方面也可以儘快地把球傳給同隊的隊員。
第三、 在我們打籃球的時候儘量不要跳起來，尤其是新手，新手如果想要跳起來 ...
技術犯規：指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。當有隊員犯規後，裁判會作出一個手掌與另一個手掌交叉成T形，並舉過頭頂的動作來示意。
罰球：一次罰球是給予一個隊員在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下得1分的機會。如果受到侵犯的隊員被請求替換，他必須執行了罰球后才 ...
黑子的籃球人物名稱：
1、黑子哲也：原帝光中學籃球部奇蹟的世代中夢幻的第六人，現就讀私立誠凜高等學校，是存在感很薄弱的人，後經過赤司徵十郎的指點，利用自己的無存在感擔任籃球的中轉來傳球給隊員，通常在別人沒注意之前就將球傳出去並能精準傳到空位隊員手裡；
2、小野友樹：中學二年級之前都在美國，有著驚人 ...
中鋒，顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 一般由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。
中鋒需要掌握的籃球技巧如下：
1、防守和籃板。在傳統籃球的範疇中，中鋒可以不會進攻，但是必須在防守上掌握整個內線。
2、背對籃進攻技巧。利用身高體重背對籃壓制對手，使對方無法進攻。
...