search

籃球控衛的打法

籃球控衛的打法

  籃球控衛的打法:

  傳球控球后衛的傳球主要是給予空位隊友,能把球及時的送到跑位空位的隊友手中,增加得分的機會;同時在輸送球的時候,要考慮錯位的隊友,儘量造成以大打小的層面;擋拆配合因為控球后衛身高的緣故,可以跟隊友做擋拆,切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投,有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力;快攻做為一名控球后衛,在發現球隊有快攻得分機會,一定要立即發起,帶動隊友快攻。外線遠投對於控球后衛來說,身高和身體的緣故,不能像中鋒和大前鋒一樣,可以在內線輕易得分;而外線遠投就是最好的方式;精準的外

籃球控衛提高技巧

  第一、 球感,最基本的是運球,雖然它並不重要,但穩定的運球可以給你一個思考如何傳球的空間。

  第二、 視野,作為一名控球后衛,我們的責任是組織球隊進攻併為球隊打分。可以說責任是最重要的。如果你想組織一次進攻,你需要一個良好的控球能力。

  第三、 掌握正確的傳球姿勢。將雙手放在胸前,五指自然分開,手掌向外支撐,手腕向後彎曲,雙腿自然分開,肩膀寬度相同或一步接一前。

  第四、 傳球技術,控球后衛是上傳球的最常見和最重要的傳球手。有必要掌握各種傳球技巧,基本胸部傳球,單手傳球和擊球。

怎麼練好籃球控衛

  1、練基本控球、傳球和護球,這是練好控衛必須具備的條件。從基本功開始練起,培養手對球的感覺很重要,也就是俗稱的手感,手感練出來後控球和傳球就會很好練了,然後是護球,這個得透過平時的打比賽積累經驗,總之遵守一條原則,拿球手遠離防守隊員;

  2、意識上,做控衛要付出出手次數的代價。在場上傳球第一,而不是想著自己得分,重點是把球送到最合理的位置,最有機會的隊友手中,可以進攻,但不以進攻為主,進攻的首要目的是吸引防守,拉出空擋,然後傳球。


籃球打法

  1、後衛的運球:運球時要保持低重心,這樣起動時更有爆發力,低重心還能更快地把球傳出去,低重心運球也可以把準備投籃的時間縮短到最少。所有運球練習應該要保持強度,這樣才能結合實戰。運球時一定要抬頭觀察場上的情況,指揮全隊的配合。運球不要太高,最好不要超過膝關節。   2、後衛的突破:突破對後衛來講是極端重要的 ...

籃球10大必學技巧

  1、視野 :作為一個控球后衛,職責就是組織球隊進行進攻,使球隊得分,可以說是場上職責最重大的。想要組織進攻,那麼作為控球后衛就需要很好的視野,好的視野可以讓你在第一時間發現進攻的機會。在任何一個人有進攻的位置時馬上將球傳過去,完成得分。   2、控球技術:既然稱為控球后衛了,那麼我們的控球當然是不能差的, ...

球后打法

  1、第一個動作是保羅的假傳。控衛的第一職責往往是傳球,當你往內線突破的過程中,先用一個傳球假動作晃開防守,或者至少分散對方的注意力,然後突然攻擊籃筐。注意頭部配合做假動作,往傳球的方向看。   2、第二個控衛進攻動作是跳步。當你突破掉第一層障礙後,前面往往還會有協防球員,這時候你用跳步過掉他。在這方面控衛 ...

籃球打半場怎麼打

  控球后衛又名組織後衛,控球后衛打好半場的方法如下:   要打好控球后衛就首先就是要控制好球,保證在推進的時候不丟球,保住球;要有關闊的視野,能夠一眼看出每個球員所在的位置,能夠準確的把球傳給有機會得分的隊友,執行各種戰術;防守的技術,要打好控球后衛,控球要好,還要有突出的防守能力,懂得攻防轉換;作為控衛, ...

籃球的中鋒等是什麼意思

  控球后衛:控球后衛往往是全隊進攻的組織者,透過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。控球后衛的進攻模式是在對手得分之後,由控球后衛在底線運球,開始新的進攻。這個位置要求球員有良好的傳球技術和敏銳的觀察能力。   中鋒:一般都由隊中最高的球員擔任,強調籃下的防守,以及防守籃板球的保護。由於具有身高的 ...

怎麼訓練籃球

  使用五根手指持球,並將手指向內緊縮,在球落下的一刻使用手掌接住。將球放在腰際盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。   將球沿著頸部環繞練習,這個練習同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,並且做正、反時針方向的交替練習。   兩腳分開並且重心放低,持球在單腳一側做 ...

籃球怎麼打

  1、應當時刻做好防守的準備,因為球場上的攻守轉換是比較快的,只需要把球帶出三分線就可以進行球權的轉換;   2、在防守不鬆懈的同時,積極跑位,做好接球投的準備;   3、在持球攻的時候,合理預判對手的防守,在進攻與助攻帶動隊友之間進行抉擇,或者突破撕裂防守直接攻藍,若要幹拔跳投,則需觀察對方的防守隊員的防 ...