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籃球4大基本戰術

籃球4大基本戰術

  1、傳切配合。傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合,是我們運用的最多的一種配合方式。它和簡單的手遞手,或者直接將球傳給隊友不同,分為兩種一種是一傳一切,一種是空切,掌握好要領的球員,可以很好的甩開防守,製造空位得分機會。戰術要領:切入隊員要掌握好切入時機,利用好假動作和速度,傳球隊員注意用假動作吸引牽制對手。

  2、掩護配合。掩護配合是隊員利用身體合理的擋住同伴對手的移動路線,或是主動利用同伴擋住自己對手的移動路線,從而擺脫防守隊員,獲得進攻機會的一種戰術配合方法。戰術要領:當同伴來掩護時要主動靠近自己的對手;要及時變向空切,或可直接插向籃下,準備接球。

  3、擋拆。擋拆是多種掩護配合的總稱,即隊員在相互掩護的過程中創造接球投籃或二次進攻機會的一種配合方法。戰術要領:控球選手儘量控球靠前,使防守隊員退到3分線上,這樣可以便於內線選手快速過來擋。

  4、跑轟。跑轟指的是球員以高速流暢的輪轉運動為主要戰術特點、強調攻防轉換的速度而部分犧牲半場陣地攻防能力的一種籃球戰術思想。戰術要領:這種以攻為守的戰術最先注重速度,攻擊要快;其次在於“轟”,對中遠投的依賴依賴大。

籃球基本戰術

  1、持球掩護是指無球隊員給持球隊員做擋拆掩護的配合。通常是由四號位或者五號,提到高位,為持球隊員做掩護,擋住對方球員的跟進路線,從而創造進攻機會。2、掩護後持球隊員可根據場上實際情況做下一步的處理。若兩名防守隊員均跟進持球者,則掩護者可以下順,持球者分球給掩護者,即可輕鬆完成上籃得分。3、若兩名防守隊員均跟進掩護者,防止其下順快速得分,則持球者可以自己繼續持球突破,或者直接急停跳投,這個可根據實際情況和持球者的自身特點選擇更有效,更輕鬆的得分方式。4、若兩人的掩護配合吸引了第三個防守隊員的補防,則持球者可將球分給己方被漏防的那個球員,讓他持球后再做進一步的處理。

籃球全場基本戰術

  1、首先要平穩心態,每個人運球都有自己的風格,要麼左手,要麼右手,左手較為稀有,必須得學會雙手運,每天用自己不擅長的那隻手運,先定著運,再邊跑邊運直到熟練,平時訓練多做胯下練習。因為胯下運球的時候,左右手都能很好的運用跨下運球。

  2、投籃是籃球得分的唯一方式,所以頗為重要,投籃姿勢太多要選個適合自己,多投,多練,記得儘量撥指,矮的球員,可以利用矮的優勢,假裝投,後用上籃。記得要多練手臂力量來彌補身高,球一定要放在額頭上,蓋過視角。

  3、蓋帽技巧:籃球中最漲士氣的無異於蓋帽,要想成為一個封蓋高手,必須掌握一定的技術。被蓋的球最好仍是活球,不能把球打出界外,或者把球輕撥給同伴。


幼兒園4籃球尺寸

  幼兒園4號籃球是650mm-670mm。3號籃球尺寸對於幼兒園使用者來說偏小,5號籃球尺寸又偏大,而4號籃球無論是重量還是圓周,各方面的尺寸規格引數都十分適用於廣大幼兒園使用者,是一款幼兒園專用籃球。   籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際 ...

籃球全場基本戰術要有針對性

  籃球防守戰術:   主要分為區域聯防和盯人防守兩大類。每個隊員防守的區域,及快速合理的輪轉是防守戰術的關鍵。區域聯防2至3聯防是最常見到的區域防守。這種防守的優勢是保護內線,而且讓個子高的人一直保持在內線守。弱點是能夠被外線優秀的投射打敗,因為這種防守會讓側翼、高位和底角經常出於空位狀態。盯人防守是每個防 ...

五人籃球基本戰術

  1、三人進攻二人防守,三人隊形成三角,中間隊員來掌握。平行防守突中路,前後防守走邊路;   2、二人進攻三人防守,根據情況站位變,平行重疊又斜線。先內後外分急緩,移動補防最關鍵;   3、快攻由守轉攻抓時機,籃板界外斷跳球, 及時傳球是關鍵,接應選位要果斷。推進隊形縱深散,快傳少運球抓速度,爭取時間多打, ...

純情少女務必遠離的4玩咖星座男

  雙魚男   智商、情商都超高的雙魚男,在你們認識的初期會展現最無懈可擊的魅力,大部分的目標都躲不過他們深情與幽默兼具的攻擊。不過不少雙魚渣男在滿足了下半身慾望後就會把你甩得遠遠的,甚至心態上會覺得你和他溫存的時刻也沒少得到好處。   天秤男   如果要列劈腿排行榜,雙子男大概都逃不掉上榜命運啦!LINE對 ...

4家用電器的風水禁忌

     要想擁有一個舒適的家,家電的擺放位置很重要,這也就構成了整個家居“風水”環境。比如說空調出風口不要對著床直吹,否則會影響到家人的健康;還有,廚房儘量不要裝空調,電視最好放在通風良好之處。有關四大家用電器的風水,不知道的趕快來學習一下,記得把家裡放錯的電器糾正回來哦。   電視機風水禁忌:電視機本身具 ...

懷孕時期的4風水禁忌

     我們常聽老人們說到懷孕時候一些風水禁忌,這些禁忌絕非空穴來風,而是自古以來上年的智慧經驗積累。懷孕時期的風水很重要,孕期如果風水好,更有利於剩下活潑健康的孩子。今天,就讓我們一起來看看,懷孕期必須注意的四大風水禁忌。      1:不能拿剪刀做針線活   有些孕婦早早就在家待產,因此無聊時會做一些針 ...

鄭博士 4生肖下週偏財運最好哦

  俗話說:君子愛財取之有道。凡人都喜歡合理合法的擁有財富。根據祖國傳統命理學和位理學分析,小編認為下週偏財運來臨的4大生肖是這些生肖?那麼下面一起跟小編來看看哪些生肖上榜吧!      屬鼠   有貴人星閃現,下週偏財運勢不錯,當然,最合適的機會和場合,可能因人而異,比如72年的鼠與84年的鼠肯定有所差異。 ...