1、陳早米250g用冷水浸泡2小時以上我是浸泡過夜。
2、清洗濾幹水後,放破壁機加500g水打成米漿。
3、用網篩過濾後加2g鹽,加無味的油3-5g,攪拌均勻。
4、準備2個盤,一個勺和刮板。
5、每次裝盤前都需用勺子把米漿攪勻(這點很重要,不然會沉澱,造成失敗),放約1勺半(根據自己盤子大小和喜歡的厚薄)入盤晃動盤子,讓米漿都均勻佈滿盤底。
6、燒一鍋水,水開後雙手拿盤平放入鍋蓋好蒸約2分鐘(根據自己的厚度),看麵皮鼓起來就是好了,兩個盤交替蒸。
7、蒸好一盤拿出來,放另一盤蒸(注意別燙著),用刮板靠盤邊,一手轉動盤子劃一圈,然後雙手拎一邊輕輕的把米麵揭起來。很輕鬆就能揭下。
8、然後準備2個蒸片,把米麵分別攤上面放涼。
9、然後把放涼的米麵再疊放一起。
10、用刀切成10mm的寬度,刀粘的話可塗點油或水再切,最好現做現吃,因剛做出來的最好吃,可煮可炒,因米麵是熟的,煮的時間不要長,水開過下就行,有多餘的放冰箱要密封儲存,儘早吃完。
1、準備用料:淡奶油60克、酵母粉3克想、雞蛋1個、黃油20克、芝麻50克、糯米20克、核桃(鮮)1小碗、水60克、白糖40克、食鹽2克、花生油適量、糯米麵250g。
2、把除了黃油以外的所有原料放入麵包機揉麵20分鐘,沒有面包機的就叫家裡煮夫揉麵,是鍛鍊身體的好機會。
3、揉到麵糰能拉出點膜的感覺,但是很容易破就可以加入黃油了,繼續揉麵到完全階段,就是能拉出完整的膜,即使破了,洞口的邊緣還是很光滑的。
4、把麵糰放入容器裡,蓋上保鮮膜或者蓋子,發酵到兩到三倍大。
5、麵糰從容器裡拿出後排氣,就是再揉麵把裡面的氣體排掉,然後分成60克左右的劑子,蓋上保鮮膜醒置15分鐘。
6、碗裡放些芝麻核桃、放幾勺炒熟的糯米粉,芝麻核桃粉和糯米粉的比例大約在5:2。
7、攪拌均勻備用,取一個小劑子,拉開,因為做麵包的麵糰有很強的延展性,能拉開,而且不易破,用擀麵杖擀圓。
8、包入拌好的芝麻核桃粉,越多越好,用勺子壓實。
9、捏攏包好褶皺一面朝下,摁扁放入平底鍋,繼續讓摁扁的麵糰發酵到兩倍大後,開火開始煎,大火一分鐘後馬上改最小火,兩面各煎8分鐘就可以了。
1、新鮮西葫蘆一個備用。
2、雞蛋三個備用。
3、剁辣椒適量。
4、西葫蘆洗淨用削皮刀去外皮。
5、將西葫蘆對剖開,嫩的就不用去掉瓜瓤。
6、將西葫蘆切薄片備用。
7、雞蛋打散備用。
8、炒鍋放油,油溫熱後將打散的雞蛋放入鍋內。
9、雞蛋炒7-8成熟,即還有未完全凝結的蛋的時候,剷除備用。
10、炒鍋另放油,下入西葫蘆片翻炒。
11、放入十三香、剁辣椒,因剁辣椒含鹽分,根據自家口味,調整食鹽的加入。
12、翻炒均勻至西葫蘆半熟狀態。
13、將雞蛋倒入,翻炒至雞蛋全熟,裝盤即可食用。
巴沙魚刺身
1、將魚殺好洗乾淨,用刀先將魚頭切下。
2、用手將魚身放平,一個手按住魚身,另一個手持刀緊貼魚骨橫向將魚身上的肉切下。
3、按照相同的方法,將魚的另一邊的肉切下。
4、切下後,將兩塊魚肉上的魚刺剔除,就可以把提取魚刺的魚肉切魚片了。
5、醃製10分鐘,炸至外焦裡嫩即可。
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1、食材準備:大米20克、黑米40克、芝麻20克、花生30克。
2、大米和黑米放入豆漿機中浸泡20分鐘。
3、加入花生。
4、加入芝麻。
5、加入熱水到刻度線以下。
6、接通電源,按下米糊鍵即可。 ...
炒剩飯做法:
1、準備材料:剩飯2碗、胡蘿蔔絲30~50克、甘藍菜100克、大蔥適量、老抽適量、蔥花適量、鹽0.5勺、雞精0.5勺、花生油適量。
2、鍋裡放油熱鍋,放入切好的大蔥下去爆鍋。
4、放入紅蘿蔔絲,翻炒一會,讓紅蘿蔔絲軟下來。
5、放入甘藍翻炒均勻,再放入老抽、鹽、雞精。
6 ...
1、將新鮮花甲淘洗乾淨後,放入清水中,加鹽、一兩滴油浸泡兩個小時左右,讓其吐沙,清水的量以莫過花甲為宜。
2、浸泡完之後,用清水洗淨備用。
3、準備好青椒塊、幹辣椒、花椒、蔥花、蒜末、姜塊。
4、鍋中放入足量的水,燒開後,放入花甲,一兩分鐘後花甲會慢慢開啟四十度左右的口子,這時可以將花甲撈出。 ...
1、白灼秋葵
(1)秋葵:280g、姜:少量、食用油、鹽、芝麻油、蒸魚豉油、蠔油。
(2)煮一鍋開水,放入一勺油,一勺鹽,再放入洗淨的秋葵。
(3)大火煮開後再煮1分鐘、剛好煮熟就可以撈出了。
(4)秋葵放涼後切成小塊。
(5)接著來調個醬汁,冷鍋內放兩勺油,少許薑絲,半勺芝麻油,兩勺 ...
1、材料:五花臘肉一條、花豆半碗、幹香菇十二朵、紅蘿蔔適量、大米兩人量、醬油兩小勺、雞精適量。
2、幹香菇泡發,臘肉切成小丁,冬菇、紅蘿蔔切絲待用。
3、配料放進鍋加油炒熟。
4、加入洗好的大米再炒,加少許雞精調味。
5、放入電飯鍋,加入做飯的水量。
6、待電飯鍋跳閘後就做好了。 ...
涼拌豆角
1、豆角洗淨切段,蒜切蓉。
2、鍋內倒入清水,放入豆角煮熟,撈出瀝乾水分。
3、準備一個小盆,放入豆角,加入鹽、蒜蓉、雞粉,醋,攪拌均勻。
4、最後滴上香油即可。
豇豆西紅柿
1、豇豆洗淨切段,薑切片,蒜切片,西紅柿洗淨切塊,雞蛋打散成蛋液。
2、鍋燒熱倒入油,炒雞蛋 ...