1、食材:冷凍扇貝6只、大蒜1整頭、香蔥1支、小紅椒1個、粉絲1小把、料酒、鹽、雞粉、食用油適量。
2、冷凍扇貝自然解凍,將貝肉與貝殼分開,把貝肉的內臟,也就是看上去黑乎乎的東西去除,再用刷子把扇貝殼裡外都刷淨備用;
3、用料酒將收拾好的扇貝肉醃製片刻;小紅椒切碎粒、香蔥切蔥花、大蒜切成蒜蓉備用;
4、炒鍋中放入比蒜泥略多一些的油,燒至2成熱時(手放在油上能感覺到溫熱),將蒜泥放入油中,用小火將蒜泥炒成黃色,和油一起盛出,晾涼以後加入鹽和雞粉調勻(這個調味品的量根據自己的口味嘗一下,只要記住一點,扇貝和粉絲的鹹淡味就靠蒜蓉來調劑,後面不再新增任何調味料了);
5、粉絲用溫水泡軟,再用開水過一下,撈起瀝乾備用;將粉絲在每一個扇貝殼中圍成鳥巢狀;
6、然後將醃製好的扇貝肉放在上面,再將調好的蒜茸和油均勻地抹在扇貝肉上(蒜蓉塗抹的量也要依個人喜好,並注意蒜蓉的鹹度);
7、蒸鍋水燒開,將扇貝整齊的平放在盤中,放入蒸鍋用大火蒸(大個的扇貝蒸5分鐘,小個的蒸3分鐘);
8、最後把炒鍋燒熱,倒入少許食用油,趁著油沒熱的功夫把蔥花、紅椒粒分別撒在每一個扇貝上,然後把燒燙的熱油均勻的淋在上面就大功告成了。
1、扇貝10個、粉絲適量、大蒜適量、姜適量、小蔥適量、紅椒適量、蒸魚豉油適量、生抽適量。
2、粉絲提前用溫水泡軟。
3、大蒜切末,紅椒切末,姜切絲,小蔥切蔥花。
4、去除扇貝貝肉後部那塊黑黑的內臟和裙邊及腮,沖洗去裡面的沙子,只留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃。
5、扇貝殼也用刷子清洗乾淨。
6、把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下。
7、鍋中放油,油熱後加蒜末和紅椒末爆香,然後再加生抽炒香。
8、在每個裝有粉絲與扇貝中倒入少許蒸魚豉油,然後把炒香的蒜末放在每個扇貝上,再每個上面放入些薑絲。
9、蒸鍋裡放冷水燒開後,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋。
10、把蒸好的扇貝去掉上面薑絲,撒上蔥花即可。
蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法如下。
1、首先將蒜蓉炸變色,炸香。
2、扇貝用牙刷刷洗乾淨,然後用刀子撬掉蓋子。
3、細粉絲溫水泡軟。
4、扇貝擺在盤中,放上粉絲,炸好的蒜蓉。
5、倒入生抽或者海鮮醬油,如蒸籠5、6分鐘,即可。
蒜蓉粉絲蒸扇貝,有著清熱解毒的功效,是夏季最佳食品之一。其中,扇貝的是高蛋白低脂肪的貝類,是補鈣、補鐵的佳品,營養十分豐富。那麼,蒜蓉粉絲蒸扇貝是怎麼做的呢?接下來,就到閩菜文化中瞭解一下吧。
材料:
主料:扇貝適量
配料:粉絲1小把、蒜5瓣、姜1小塊、蔥花適量
調料:蒸魚豉油適量、剁椒適 ...
1、食材:扇貝適量,粉絲適量,大蒜2-3瓣,小米辣1個,小蔥少許,蒸魚豉油1大勺,生薑1大塊,細鹽半小勺。
2、準備:粉絲泡軟,蒜切碎,姜切絲
3、鍋中加入少許油,燒熱後放入蒜末爆香;將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調味汁;
4、沿著殼壁用小刀把貝肉取下,去除內臟和腮,留下中間 ...
1、粉絲提前泡軟,蒜和姜剁成蓉。
2、將泡軟的粉絲撈起,加上蒜蓉和薑蓉,加油。
3、加鹽。
4、拌均勻。
5、帶子清洗乾淨。
6、將調好味道的粉絲鋪在帶子上。
7、水開後,隔水蒸10分鐘左右。 ...
1、蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經典的菜餚,其用主料是蒜蓉、粉絲以及扇貝,屬於粵式海鮮蒸菜。主要烹飪工藝是蒸,工序較為複雜,用時需1小時左右、十分費時。
2、該菜營養十分豐富,高蛋白、低脂肪,是補鈣、補鐵的佳品,粉絲選用綠豆粉絲,有清熱解毒的功效,特別適合夏季適用。
3、做法:蒜蓉炸變色,炸香;扇貝用牙 ...
主料:扇貝400克、綠豆粉絲1把。輔料:蒜50克、蒸魚豉油1大勺、料酒1大勺、彩椒半個、玉米油1大勺。
1、首先將扇貝放冷水裡化凍;
2、粉絲放熱水裡泡2分鐘然後放冷水裡浸泡;
3、剁一些蒜末,切點彩椒末備用;
4、化凍後將扇貝的肉拿下來用流動水沖洗乾淨,扇貝殼用刷子刷乾淨,然後將扇貝肉用 ...
1、將蝦去頭,並用刀將蝦背部劃開,挑出黑色的泥腸。
2、將配料調成一碗醬汁備用,粉絲用溫水泡發10分鐘,蔥,姜,蒜切末備用。
3、泡好的粉絲瀝乾水分鋪在大碗裡,再將蝦均勻的鋪放在粉絲上。
4、鍋裡燒熱油,倒入蔥,姜,蒜末炒香備用。
5、將炒香的蔥,姜,蒜末及油均勻的鋪在蝦上。
6、倒上 ...
蒜蓉粉絲蒸扇貝,在其製作過程中,對扇貝肉進行醃漬處理後再烹製,並嚴格控制菜餚的製作時間,會使該道菜更加可口美味。具體準備材料和製作過程如下:
準備材料:蒜蓉、粉絲、新鮮扇貝、鹽、花椒粉、雞精、老抽、食用油、料酒、蔥、姜、蒜
具體步驟:
1、扇貝去殼,將其外殼清洗乾淨備用,扇貝肉洗淨瀝乾水分後, ...