糖尿病患者如何注意飲食？

　　平時要吃少油和少鹽的食物，烹呼叫植物油會更好。

　　要少食多餐，就是一日至少進食三餐，而且每一餐都不能吃多。

　　不要認為不含糖的食物就可以任意的吃，這是錯誤的。例如瓜子花生不含糖不能多吃，而如無糖糕點也不能多吃。

　　多吃一些粗糧，如豆類、玉米，其他穀物。

　　各種糖類和如蜂蜜、巧克力、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕等這些易使血糖升高的食物，是首先應該被禁止的。

　　另外牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物，應該不用或少用，這都是易使血脂升高的食物。

　　對於糖尿病人來說，是不可以多吃米飯的，吃多了餐後血糖會急劇升高導致危險，所以只能是少食多餐，為了避免餐後血糖急劇上升，糖尿病人餐前一般都要吃降糖藥。

　　糖尿病人平時食用水果的也是有講究的，含糖分比較高的水果最好還是少碰、比如棗、甘蔗等等，也有比較適合病人食用的果蔬，比如南瓜、香菇、苦瓜、柚子等等這些都是可以減低血糖的。

　　糖尿病人主食可以用粗雜糧代替，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中含有豐富的營養物質，可以減低血糖，對控制血糖也有一定作用。