注 1,板栗“出生難,熟食又易滯氣,”脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。 2,新鮮栗子易腐爛,吃了發黴的栗子會中毒,所以栗子的惡化不能吃。 3,難消化生栗子,熟食又易滯氣,所以,一次不宜多吃。 4,健脾和胃,消化不好或風溼病的人不宜食用的痛苦。 對於一般人群均可食用 1.適合老人誰吃腎虛,腰痠腰痛的中老年人,雙腿無力,尿頻尤為適宜;適合老年人支氣管炎和哮喘,腹瀉的人在寒冷食用; 2.糖尿病患者食用;嬰幼兒,脾胃虛弱,消化不良,患有風溼病的人不宜多吃。 每10(50克)適量。
注 1,板栗“出生難,熟食又易滯氣,”脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。 2,新鮮栗子易腐爛,吃了發黴的栗子會中毒,所以栗子的惡化不能吃。 3,難消化生栗子,熟食又易滯氣,所以,一次不宜多吃。 4,健脾和胃,消化不好或風溼病的人不宜食用的痛苦。 對於一般人群均可食用 1.適合老人誰吃腎虛,腰痠腰痛的中老年人,雙腿無力,尿頻尤為適宜;適合老年人支氣管炎和哮喘,腹瀉的人在寒冷食用; 2.糖尿病患者食用;嬰幼兒,脾胃虛弱,消化不良,患有風溼病的人不宜多吃。 每10(50克)適量。
材料:板栗500g,食用油半湯匙,白糖一湯匙,開水一湯匙,幹桂花少許。
機器糖炒栗子的做法:
1、生栗子用清水搓洗乾淨;
2、把栗子放案板上,用刀在栗子上割個深達5毫米的口子;
3、切好的栗子放大碗內,倒入一湯匙食用油,用勺子拌勻,讓每個栗子表面都均勻裹上食用油;
4、烤盤鋪錫紙,把栗子平鋪入烤盤,放入200攝氏度預熱好的烤箱;
5、白砂糖和開水混合,入微波爐加熱20秒,取出攪拌至糖融化,撒少許幹桂花攪勻成為桂花糖水;
6、栗子入烤箱25分鐘左右,取出栗子,用毛刷把桂花糖水刷在栗子表面,邊刷邊翻動,栗子裂口處可以反覆刷幾遍,刷好糖水的栗子,繼續入烤箱烤制5分鐘即可。
1、食材:板栗250克、蜂蜜10克、食用油5克。
2、把新鮮的板栗清冼好後用水浸泡30分鐘。
3、用刀小心在板栗的頂部切開一個小口。
4、晾乾水錶面的水份後,用刷子,在板栗的表面刷上蜂蜜和食用油。
5、烤箱溫度設為200度左右,烤20分鐘。
6、香噴噴的糖炒栗子就OK了。