價格差不多。糯米排毒最佳，糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b2、多量澱粉等營養成分。 大米最滋補，日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b1、煙酸、維生素c及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養、熱量。
1、主要成分不同：平常用來蒸米飯、煮粥的大米的主要成分是直鏈澱粉，而糯米的澱粉幾乎全部是支鏈澱粉，糯米與大米相比不容易被人體消化吸收。
2、用法不同：糯米一般不用來做主食，可以用來製作糕點、粽子、元宵、釀酒等；而大米是主食，以蒸米飯、煮粥為主。
糯米熱量高。糯米含有很多澱粉，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。熱量比大米高。
糯米和大米相比之下，糯米更高。
糯米是一種營養豐富的食物：含有大量的蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於溫補強壯的食品，具有補中益氣、暖脾胃的作用。經常食用有益於胃虛寒所致的反胃、食慾減少，神經衰弱，肌肉無力，體虛神疲，妊娠腹墜脹等症狀。
糯米與當歸、枸杞等製成酒能滋補、 ...
大米和糯米是我們在日常生活中常會吃到的東東，它們長相相似，所以有很多小夥伴分辨不出來，下面我們一起瞧瞧糯米和大米到底有啥區別吧！
顏色不同：大米呈白色透明狀，而糯米則是不透明的白色。
左圖為糯米，右圖為大米。
口感和吃法不同：糯米更富有黏性，因此胃腸較弱的人食用後會不太舒服。大米可以做為我們的 ...
大米和糯米能混合在一起煮飯吃，但是不宜長時間過多食用。
理由：糯米不宜一次食用過多。 糯米性粘滯，難消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。而且糯米無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病，如腎臟病、高血脂的人要適可而止，所以不宜將糯米和大米一起做成米飯食用 ...
糯米可以和大米同時蒸。
主料：大米2勺、圓糯米2勺、大娃娃菜適量。
步驟：
取大米2勺，圓糯米2勺，洗淨放入電飯煲內蒸熟，繼續燜5分鐘左右。大娃娃菜葉子取四五片，洗淨，先縱切成條狀，再橫切一下。鍋內燒熱，加入適量食用油，燒熱後放入切好的大娃娃菜炒熟。大蒜子4到5瓣，去皮切碎，加入到炒熟的大娃娃 ...
糯米和普通大米的區別如下：
一、顏色不同。大米呈白色半透明狀，而糯米則是不透明的白色。
二、口感和吃法不同。糯米更富有黏性，不適合胃腸較弱者食用。大米可以做為主食食用。糯米更為香糯黏滑，大多時被人做成小吃、粥、糯米丸子等來食用。
三、功能不同。糯米和大米都有補中益氣，健脾養胃的功效。糯米酒是滋 ...
薏米可以和大米一起煮，薏米屬於涼寒食材，薏米的營養價值較高，和大米一起煮不會產生衝突，但是也沒有特別的功效。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳 ...
粳米屬於大米，它是大米的其中一個品種。二者在品質、外觀、營養、產量、價格等方面有區別。
1、品質區別
粳米和大米的區別除在它在的表面上可以細微的觀察出來外，它的品質也是可以看出來的，粳米煮著吃起來綿軟而有韌性；而大米煮著吃起來比較有彈性而肥美。
2、外觀區別
粳米和普通大米是兩種不同的水稻 ...