1、材料：圓粒糯米1杯、紅棗10粒、山藥300克、枸杞子2大匙。輔料：白砂糖1適量。
2、糯米洗淨，加水6杯,燒開，改小火煮粥，紅棗泡軟，放入同煮。
3、山藥去皮、切丁，待粥已形成時放入同煮至熟，並加糖調味。
4、最後加入洗淨的枸杞子，一煮溶即關火盛出。
1、原料：小米100克、山藥200克、和田玉棗9個、水800克。
2、先把紅棗洗淨，用水浸泡30分鐘。
3、山藥洗淨，去皮。
4、切成片狀。
5、小米淘洗乾淨。
6、鍋裡放水，把紅棗、小米放入鍋中。
7、放入山藥。
8、蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分粥就做好了。
9、自動跳到保溫功能。
10、小米山藥粥就做好了。
1、玉米山藥粥材料：玉米30克，山藥20克，白糖適量。
2、操作：山藥蒸熟後去皮切成小丁塊。
3、玉米碎為渣，加水適量，武火煮開後小火熬煮，將熟時入山藥、白糖，共煮成熟。
4、作用：益肺寧心，健脾開胃，消腫利水，降脂降糖。
1、準備材料：大米50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山藥25克、芝麻25克。
2、除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上。
3、所有材料丟下高壓鍋，加入水，大火煮上氣後，小火20分鐘後來，關火。燜30分鐘起鍋。
4、喜歡稠稠的粥，所以喜歡多燜一會兒。 ...
原料：黑豆50克，大米100克，白糖2大匙。
做法：
1、將黑豆洗淨；
2、去雜質，浸泡4小時；
3、大米淘洗乾淨；
4、將黑豆、大米同放鋁鍋內；
5、加水適量，置旺火上燒沸；
6、加入白糖用小火煮50分鐘即成。 ...
1、取適量山藥，削皮後將其清洗乾淨。
2、將清洗後的山藥切成一小片一小片的。
3、將切好後的山藥放入碗中，並用保鮮膜覆蓋住。
4、將山藥放入鍋中蒸30分鐘左右。
5、取出蒸熟後的山藥，用勺子將其碾碎。
6、將碾碎後的山藥倒入粥中攪拌，攪拌均勻後即可。
7、這樣美味的山藥粥便完成了。 ...
1、晚上睡覺前將小米淘洗乾淨。
小米山藥粥怎麼做2、將山藥去皮洗淨切成小的滾刀塊。
小米山藥粥怎麼做3、將小米和山藥加入到電壓力鍋中，加入水。
小米山藥粥怎麼做4、設定好烹飪時間後再次設定預約時間。
小米山藥粥怎麼做5、早晨烹飪結束後自動調到保溫功能。
小米山藥粥怎麼做6、香濃的小米粥 ...
1、原材料：冷飯200g、油適當、鹽適量、鐵棍山藥適當、培根肉適當、蔥段適當、頭道鮮生抽適當。
2、培根肉滾刀塊，提前準備蔥段。
3、山藥去皮再切滾刀塊滲入水裡。
4、提前準備冷飯。
5、冷飯和淮山藥另外入鍋新增冷水。
6、燒開後把泡沫塑膠劃清。
7、蓋上火災燒開後轉文火煮至淮山藥 ...
1、山藥糯米元宵的用料：糯米粉，鐵棍山藥，紅豆，冰糖，紅糖，黑芝麻，鐵棍山藥300克，紅豆400克，紅糖冰糖各100克，炒熟的黑芝麻50克。
2、先把紅豆浸泡一個小時，然後鍋中燒開水下紅豆，要放足夠的水，儘量不要在中途添水！中火燒開煮個把小時。
3、在等待煮紅豆時，把山藥去皮，切段。
4、熟芝 ...
1、薏苡仁山藥粥：配方：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。
2、操作：將大棗洗淨去核，切細條；將淮山藥研成細末；將小米洗淨置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。
3、療效：健脾和胃，益氣悅膚，清利溼熱。用於脾胃兩虛而顏面多皺者 ...