紅參能與枸杞一起燉嗎

　　紅參枸杞雞湯的做法：

　　主料：雞、蔥、姜、蒜、水、料酒、紅辣椒、大料、花椒、鹽、紅參、枸杞

　　做法：

　　1、將雞剁塊洗淨，薑切片，蔥莖切段。

　　2、鍋中加入適量清水，煮沸後放入雞塊，焯水。

　　3、將雞塊撈出後，用熱水衝去浮沫。

　　4、另起鍋，加入熱水，將雞塊放入鍋中，放入薑片、紅參、枸杞。

　　5、放入料酒、蒜、紅辣椒、蔥段、大料、花椒。

　　6、蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火燉一小時，放入鹽調味，燉十分鐘即可食用。

　　1、枸杞子具有滋養肝腎陰的作用，中醫常有春夏養陽，秋冬養陰的說法，所以可以在冬天可以適量飲用（枸杞子不要放太多）。

　　2、枸杞、柚子和蜂蜜都屬寒性（性涼）建議不要經常喝。若體質偏寒儘量少喝或者不喝。3.枸杞一般不宜和過多，建議與茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用.

　　蒲公英燉雞湯做法如下：

　　雞絲蒲公英湯的材料：

　　主料：蒲公英100克、雞脯肉50克。

　　調料：植物油、鹽，蔥絲，薑絲、香油、雞精。

　　雞絲蒲公英湯的做法：

　　1、蒲公英擇去老根黃葉，洗淨，焯水，過涼；雞脯肉洗淨，煮熟，涼涼，撕成絲備用。

　　2、鍋內倒油燒至六成熱，放入薑絲煸香，倒入適量清湯，大火燒開後放入蒲公英，再開後撒入雞絲，煮開後加入適量的鹽和雞精，撒上蔥絲，淋入香油即可。