紅棗加黃豆、大米、白糖打豆漿比較好。
材料：幹黃豆三分之二杯、幹大米三分之一杯、紅棗五顆。
1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜。
2、將大米淘洗乾淨。
3、將紅棗清洗乾淨以後，去核。
4、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間。
5、接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鍾便可做好大米紅棗豆漿。
豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅棗更有補血養顏的作用，這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
大米紅棗豆漿尤其是在早上喝一杯，胃暖暖的很舒服。
1、燕麥豆漿一起吃好，可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質。
2、具體好處如下：燕麥豆漿，就可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質，因為純豆漿中容易殘留胰蛋白酶抑制劑，大量進入體內就會危害胰臟組織，所以將燕麥搭配的話，那麼就可以解決這些不利的問題，因此燕麥豆漿是絕佳的搭配。
從黃豆和豆漿的營養成分表可以看出直接煮的黃豆的營養價值會比豆漿的營養價值高。但是黃豆中含有胰蛋白酶抑制劑，會影響蛋白質的消化吸收。而胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩定，加工成豆漿過程中，經煮沸加熱8分鐘即可被破壞85%以上，不足以干擾到雞蛋蛋白質的消化吸收。所以豆漿的吸收率會比黃豆好。建議間隔吃最理想。
都可以用來打豆漿，豆漿機是專門用來打豆漿的，而料理機既可以打豆漿，又可以打肉餡等。
豆漿機主要是採用微電腦控制，實現預熱、打漿、煮漿和延時熬煮過程全自動化等功能，特別是由於增設了“文火熬煮”處理程式，使豆漿營養更加豐富，口感更加香澤。
料理機集打豆漿、磨乾粉、榨果汁、打肉餡、刨冰、為女性調配美容面 ...
大家黑芸豆是可以用來打豆漿的，並且黑芸豆所打出來的豆漿還是非常有營養的呢。黑芸豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美譽。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生 ...
1、燕麥豆漿一起吃好，可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質。
2、具體好處如下：燕麥豆漿，就可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質，因為純豆漿中容易殘留胰蛋白酶抑制劑，大量進入體內就會危害胰臟組織，所以將燕麥搭配的話，那麼就可以解決這些不利的問題，因此燕麥豆漿 ...
吃麵條可以配西紅柿炒雞蛋、酸辣土豆絲、魚香茄子、宮保雞丁等。
西紅柿炒雞蛋
材料：西紅柿、雞蛋、蔥、鹽、火麻油
步驟：
1、將西紅柿洗淨、切丁；
2、將雞蛋打入碗中，加入適量的鹽攪拌均勻；
3、小火起鍋，倒入火麻油；
4、將打好的雞蛋倒入，炒熟盛出備用；
5、再起鍋，倒入些 ...
一般來說，應先打成豆漿再煮，營養價值比較高。
用料：黃豆85克、水1200毫升、糖適量。
做法如下：
1、將黃豆洗淨用清水浸透6至8小時；
2、以1杯浸透大豆兌3杯清水的比例用攪拌機磨成豆漿；
3、用布袋隔渣，豆汁置大容器內煲，慢火滾透約15至30分鐘即成豆漿，可放糖或鹽、薑汁食用。 ...
紅棗、薏仁、花生。
核桃花生豆漿是一款養生豆漿，可養血健脾，潤肺化痰，潤腸通便，止血通乳，健腦。
做法：
1、核桃取出仁，用溫水浸泡。
2、黃豆洗淨，加適量水將黃豆浸泡。
3、第二天早上，泡發好的黃豆，將泡豆的水倒掉。
4、加入大米和花生，淘洗乾淨，倒入豆漿機中。
5、核桃仁瀝 ...
門是裝修房子不可缺少的建材之一，可是很多消費者對於的門的選擇很糾結，它們不知道打門好還是買門好，為了讓大家選到合適自家的一款門，下面小編來為大家分享一下其中的利弊，一起來看看吧。
一、工業化生產木門成品木門採用的都是工業化生產，在木材的乾燥度、指接、平整度、穩定性、油漆流水線上都比較成熟，而手工打門， ...