材料：紅棗、枸杞、羊肉、香菇、豆腐、粉絲、腐竹、青菜頭、花椒、薑片、鹽、蔥段。
做法：
1、羊肉切小塊，過水，去血水；
2、香菇、枸杞、紅棗用水泡軟，香菇切片；
3、鍋內放入花椒，出香味後加入羊肉、薑片、蔥段、紅棗、枸杞、水，大火煮開小火燉1小時；
4、鍋底燉好後，加入配菜煮熟放鹽、香菜即可。
1、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水。
2、枸杞用溫水浸透，用水洗淨，瀝乾水。
3、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核；颳去姜皮，切2片。
4、瓦煲內加入清水，先用猛火對水開，然後放入以上材料，等水再開，改用中火煲3小時。
1、材料：排骨300克、土豆3個、枸杞適量、紅棗幾個、生薑幾片。
2、首先需要把排骨用熱水焯了之後，再打出浮沫再撈出。然後放入冷水鍋中，加入土豆、枸杞、紅棗、生薑一起大火燒開。
3、關小火轉入電動瓦煲中自動燉，燉至大約20分鐘即可，起鍋前放鹽調味就可以食用了。
1、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水。
2、枸杞用溫水浸透，用水洗淨，瀝乾水。
3、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核；颳去姜皮，切2片。
4、瓦煲內加入清水，先用猛火對水開，然後放入以上材料，等水再開，改用中火煲3小時。 ...
1、可以吃的，紅棗和枸杞都是益氣補血的，孕媽媽和產婦吃都是不錯的哦，而且排骨湯也是很有營養的
2、孕媽媽只要注意不要吃到生冷辛辣的食物就可以了，其它以營養清淡為主 ...
步驟如下：
1、備齊食材豬肉，大米，紅棗，食鹽，醬油，枸杞；
2、將豬肉洗乾淨，切成小塊，放置備用；
3、在鍋中加入適量水，把大米、紅棗、枸杞洗乾淨放入鍋中煮十分鐘；
4、待時間到後，將肉塊放入鍋中繼續煮十分鐘；
6、待時間到後，根據個人口味加入適量的食鹽、醬油繼續煮二十分鐘；
7 ...
紅棗枸杞粥的做法步驟：
將大米清洗乾淨，加水浸泡約十二小時；瀝去泡過米的水，略沖洗一下，再添入適量冷水，蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵開始煮粥；紅棗洗淨，去核；枸杞用略溫的水泡發，泡發後瀝去水；待粥開後開啟鍋蓋，再煮一會兒，煮至粥粒變長時放入麥片，並不時攪動；放入紅棗；煮至粥變軟滑熟透後，放入枸杞；放入適量白糖 ...
1、可以吃的，紅棗和枸杞都是益氣補血的，孕媽媽和產婦吃都是不錯的哦，而且排骨湯也是很有營養的
2、孕媽媽只要注意不要吃到生冷辛辣的食物就可以了，其它以營養清淡為主 ...
蒲公英能燉羊肉做湯
材料：羊腩肉750克，白蘿蔔一顆，蒲公英50克，鹽10克，雞精10克，料酒10克，蔥15克，姜15克，胡椒粉20克。
做法：
1、將羊腩肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲；
2、將鍋裡倒入底油，點火，放入薑片煸炒出香味後倒入開水；
3、加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味， ...
1、紅棗洗淨去核掰小塊，葡萄乾浸泡後洗淨，枸杞洗趕緊備用；
2、糯米洗淨浸泡一小時待用;
3、泡好的糯米加入鍋中，大火煮開轉中小火煮半小時左右加入枸杞;
4、煮好的糯米粥中加入紅棗和葡萄乾，用勺子攪拌一下，在用小火煮五分鐘左右即可。 ...