步驟如下:
1、備齊食材豬肉,大米,紅棗,食鹽,醬油,枸杞;
2、將豬肉洗乾淨,切成小塊,放置備用;
3、在鍋中加入適量水,把大米、紅棗、枸杞洗乾淨放入鍋中煮十分鐘;
4、待時間到後,將肉塊放入鍋中繼續煮十分鐘;
6、待時間到後,根據個人口味加入適量的食鹽、醬油繼續煮二十分鐘;
7、時間到後,即可食用。
紅棗枸杞粥的做法步驟:
將大米清洗乾淨,加水浸泡約十二小時;瀝去泡過米的水,略沖洗一下,再添入適量冷水,蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵開始煮粥;紅棗洗淨,去核;枸杞用略溫的水泡發,泡發後瀝去水;待粥開後開啟鍋蓋,再煮一會兒,煮至粥粒變長時放入麥片,並不時攪動;放入紅棗;煮至粥變軟滑熟透後,放入枸杞;放入適量白糖,攪勻後盛出即可。
1、紅棗洗淨去核掰小塊,葡萄乾浸泡後洗淨,枸杞洗趕緊備用;
2、糯米洗淨浸泡一小時待用;
3、泡好的糯米加入鍋中,大火煮開轉中小火煮半小時左右加入枸杞;
4、煮好的糯米粥中加入紅棗和葡萄乾,用勺子攪拌一下,在用小火煮五分鐘左右即可。
枸杞放多了,會有酸味兒
主料:大米100g 輔料:玫瑰花適量大棗:適量枸杞:適量步驟
1、材料準備好,用清水沖洗。
2、大米淘洗乾淨,加入足量的清水。
3、熬煮至大米將近開花。
4、放入材料。
5、煮十分鐘。
6、燜五分鐘,出鍋即可。
小貼士1、材料提前沖洗,防止灰塵殘留。 ...
1、月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗,否則水腫的情況會更嚴重;體質燥熱的婦女不適合在月經期吃山藥紅棗小米粥,否則會造成月經量過多。
2、糖尿病患者不可多食。山藥屬根莖類食物,澱粉量較高,如果過多食用反而不會降低血糖,而會導致血糖升高。另外,紅棗糖分也相對較高,因此,患有糖尿病的人不宜多 ...
1、主料:大米1把、紅棗10顆、蓮子1小碗、百合1小把。
2、輔料:冰糖1顆、枸杞10粒。
3、蓮子泡發。
4、將蓮子放入電壓力鍋,加入少量水,壓一下。
5、百合泡發後剪掉黑色的部分。
6、紅棗浸泡十分鐘。
7、壓好的蓮子。
8、鍋中放水,放入大米。
9、煮至米粒開花。
...
1、準備材料。
2、把紅棗和枸杞洗乾淨備用。
3、米淘洗乾淨,放進電飯鍋。
4、加入適量清水。
5、放進枸杞和紅棗。
6、啟動稀飯鍵,約40分鐘就可以煮的很濃稠了。
紅棗,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,枸杞,補腎益精,補血安神,養肝明目,生津止渴,潤肺止咳,經常以紅棗和枸 ...
材料:紅棗,枸杞,大米,雞蛋
做法:
先把雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨;鍋中加適量水,放入雞蛋和大棗開始煮;開鍋後,煮10分鐘左右,雞蛋就熟透了;把雞蛋撈出來放冷水冰一下,剝去雞蛋殼;把剝好的雞蛋再次放入鍋中,一起煮;把紅糖倒入鍋中;枸杞放進去;煮5分鐘即可。 ...
1、主料:百合15克、紅棗8粒、枸杞1把、大米15克。
2、輔料:冰糖適量、水適量。
3、百合紅棗枸杞粥的做法:枸杞和紅棗洗淨。百合提前浸泡半小時,大米淘洗乾淨。把大米,紅棗和百合放入鍋裡,加入適量的水和冰糖。煮壓25分鐘,盛出撒上枸杞即可。 ...
1、具有健脾養胃的功效,還能夠降低人體的血糖。適合糖尿病的患者服用。
2、具有補腎澀精的功效,對於腎虛的患者具有很好的治療效果。
3、具有補氣補血的功效,緩解貧血的患者服用。還能夠滋補肝腎,有效的預防肝炎的發生。
4、可以養血安神,對於失眠的患者具有很好的改善作用。有助於睡眠。 ...