枸杞放多了，會有酸味兒
主料:大米100g 輔料:玫瑰花適量大棗:適量枸杞:適量步驟
1、材料準備好，用清水沖洗。
2、大米淘洗乾淨，加入足量的清水。
3、熬煮至大米將近開花。
4、放入材料。
5、煮十分鐘。
6、燜五分鐘，出鍋即可。
小貼士1、材料提前沖洗，防止灰塵殘留。2、大棗、枸杞、玫瑰都最後放即可，放入後煮10分鐘。3、如果喜甜，可以加入適量的冰糖。
步驟如下：
1、備齊食材豬肉，大米，紅棗，食鹽，醬油，枸杞；
2、將豬肉洗乾淨，切成小塊，放置備用；
3、在鍋中加入適量水，把大米、紅棗、枸杞洗乾淨放入鍋中煮十分鐘；
4、待時間到後，將肉塊放入鍋中繼續煮十分鐘；
6、待時間到後，根據個人口味加入適量的食鹽、醬油繼續煮二十分鐘；
7、時間到後，即可食用。
紅棗枸杞粥的做法步驟：
將大米清洗乾淨，加水浸泡約十二小時；瀝去泡過米的水，略沖洗一下，再添入適量冷水，蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵開始煮粥；紅棗洗淨，去核；枸杞用略溫的水泡發，泡發後瀝去水；待粥開後開啟鍋蓋，再煮一會兒，煮至粥粒變長時放入麥片，並不時攪動；放入紅棗；煮至粥變軟滑熟透後，放入枸杞；放入適量白糖，攪勻後盛出即可。
1、紅棗洗淨去核掰小塊，葡萄乾浸泡後洗淨，枸杞洗趕緊備用；
2、糯米洗淨浸泡一小時待用;
3、泡好的糯米加入鍋中，大火煮開轉中小火煮半小時左右加入枸杞;
4、煮好的糯米粥中加入紅棗和葡萄乾，用勺子攪拌一下，在用小火煮五分鐘左右即可。 ...
1、月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗，否則水腫的情況會更嚴重；體質燥熱的婦女不適合在月經期吃山藥紅棗小米粥，否則會造成月經量過多。
2、糖尿病患者不可多食。山藥屬根莖類食物，澱粉量較高，如果過多食用反而不會降低血糖，而會導致血糖升高。另外，紅棗糖分也相對較高，因此，患有糖尿病的人不宜多 ...
主料：大米100克。
輔料：棗(幹)10個、山藥1段、花生仁(生)45克。
調料：水適量。
1、山藥洗淨去皮切滾刀塊；
2、花生、紅棗用水沖洗乾淨，瀝乾水分；
3、鍋中加適入兩碗水；
4、把山藥、花生、紅棗放冷水中，蓋上蓋子中火煮開；
5、煮開後把大米放進去；
6、米放進去 ...
1、經常喝紅棗枸杞豆漿的好處很多，有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用，平時也可以自己嘗試做來做。
2、豆漿中含有豐富的蛋白質，每天喝豆漿可以補充每日所需蛋白質，但是紅棗性偏溫，如果經常吃容易上火的。 ...
1、主料：大米1把、紅棗10顆、蓮子1小碗、百合1小把。
2、輔料：冰糖1顆、枸杞10粒。
3、蓮子泡發。
4、將蓮子放入電壓力鍋，加入少量水，壓一下。
5、百合泡發後剪掉黑色的部分。
6、紅棗浸泡十分鐘。
7、壓好的蓮子。
8、鍋中放水，放入大米。
9、煮至米粒開花。
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1、準備材料。
2、把紅棗和枸杞洗乾淨備用。
3、米淘洗乾淨，放進電飯鍋。
4、加入適量清水。
5、放進枸杞和紅棗。
6、啟動稀飯鍵，約40分鐘就可以煮的很濃稠了。
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，枸杞，補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳，經常以紅棗和枸 ...
1、補充膠原蛋白。我們的皮膚需要補充膠原蛋白才會更水嫩光滑，而桃膠、皂角米、銀耳三種食物裡的膠原蛋白是非常豐富的，食用可以增加皮膚中膠原蛋白的含量哦！
2、益氣補血。孕婦產後、女性經期、或是跌打受傷的人群很容易氣血不足，所以這時就要補充氣血，用桃膠皂角米燉銀耳可以給身體起到益氣補血、滋陰養顏的效果。
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