紅棗紅糖水的功效啥時候喝較好

　　紅棗紅糖水的功效：祛風寒、補氣益血，懷孕婦女可以用其來暖宮，不要在經期使用，以免血量過多，是一款既廉價又實用的女性保健佳品，不宜多喝，容易上火，平時適量的最好，喝太多容易上火。

　　紅棗的功效：

　　1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人每日吃紅棗七顆或與黨參、白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到止瀉的功效；

　　2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血；

　　3、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效；

　　4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。

　　紅糖的功效：

　　1、性味：甘甜、溫潤、無毒；

　　2、歸經：入肝、脾。

　　3、功效：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血；

　　4、主治：心腹熱脹，口乾欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

　　當歸、紅棗、紅糖水都是我們常見的幾種東西，他們都有很多的功效，人吃了都會有益處，下面我就給大家介紹一下。

　　經驗步驟：功效一：當歸具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。治月經不調，經閉腹痛，症瘕結聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痺；腸燥便難，赤痢後重；癰疽瘡竊，跌撲損傷等功效，它也是一種中藥材。

　　功效二：紅棗具有補中益氣、養血安神、調脾胃、生津液、解藥毒等功效，女性吃很好，它可以泡水喝也可以煮粥喝。

　　功效三：紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，對於產婦、兒童及貧血者來用都有很好的作用。

　　注意事項：當歸、紅棗、紅糖水都是對身體很好的，可以把它們一起煮了來吃，還可以美容。

　　1、紅糖水除了早上空腹不喝，隨時都可以喝，因為早上最佳的是喝白開水，喝紅糖水時加上幾顆紅棗那就更好了，會讓臉色更紅潤。

　　2、紅糖有促進血液迴圈和鎮痛、補血的功效。紅糖性熱，女生常喝有利於美容及去斑作用，女性經期喝紅糖水有利於鎮痛排淤及補血，紅糖加生薑湯可以驅寒，如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能，夏天最好不宜多喝，以免引起上火。

　　3、建議不要早上空腹，因為經過一夜的新陳代謝，體記憶體有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能，還有促進食慾的作用，所以多喝紅糖水是百無一害的。