1、紅棗蜂蜜水的做法非常簡單，製作時先要將紅棗清洗乾淨並切成兩半，然後加入開水進行沖泡，等水溫降到40℃時加入蜂蜜即可.
2、還有一種方法是將清洗乾淨並去核的紅棗放在水中煮至爛軟，然後用打蛋器或其他工具將紅棗打爛，等紅棗湯變溫後加蜂蜜拌勻即可飲用。
1、將紅棗洗淨加適量水（沒過紅棗）用大火煮開，轉小火煮至水分蒸發，紅棗爛軟；用打蛋器將紅棗搗碎，放涼；
2、將搗碎的紅棗泥裝入一個乾淨的瓶中；加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；
3、吃時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。
4、蜂蜜紅棗茶是一種茶飲，主要原材料是蜂蜜和紅棗，有較好的補血、養顏的功效。堅持服用蜂蜜紅棗茶，補氣、補血、美容養顏。
5、蜂蜜紅棗茶富含維生素C，維生素C能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效。
1、將紅棗洗淨加適量水（沒過紅棗）用大火煮開，轉小火煮至水分蒸發，紅棗爛軟；用打蛋器將紅棗搗碎，放涼；
2、將搗碎的紅棗泥裝入一個乾淨的瓶中；加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；
3、吃時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。
4、蜂蜜紅棗茶是一種茶飲，主要原材料是蜂蜜和紅棗，有較好的補血、養顏的功效。堅持服用蜂蜜紅棗茶，補氣、補血、美容養顏。
5、蜂蜜紅棗茶富含維生素C，維生素C能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效。
1、原料：去核大紅棗、蜂蜜適量。
2、將紅棗洗淨加適量水（沒過紅棗）用大火煮開，轉小火煮至水分蒸發，紅棗爛軟；用打蛋器將紅棗搗碎，放涼；
3、將搗碎的紅棗泥裝入一個乾淨的瓶中；加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；
4、吃時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調勻飲用即可，也可用過濾器將紅 ...
1、做法：將小米、紅棗洗乾淨，用清水浸泡1小時，把小米，紅棗放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調好口味，即可食用。
2、小米紅棗粥，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還根據紅棗有活血、補氣、健腦的功效。 ...
1、原料：紅棗3-5顆、老薑幾片、紅糖15克、清水500ML。
2、做法：將紅棗去核，姜切絲，將紅棗，薑絲和紅糖放入沙鍋或者燉鍋中，加入清水，蓋上蓋子。大火煮開，轉小火20分鐘。關火即可。
3、注意事項：風熱感冒不適合飲用；每次喝200ML左右即可，不要過多飲用；其中某種食材有過敏使的慎用哦。 ...
1、混合玉米麵和糖、麵粉。
2、酵母加溫水融化，分次加入麵粉裡，和成麵糰，發酵一小時。
3、紅棗去核切丁。
4、紅棗丁放入麵糰中，整形成窩頭形狀，放入蒸鍋醒發半小時。
5、中火蒸半小時，關火後燜3分鐘即可。 ...
1、木耳加水泡發，至木耳變軟。
2、洗淨，撕成小片。
3、將撕碎的黑木耳、紅棗下入鍋中，加適量水。
4、煮開後轉中小火，蓋上鍋蓋繼續煮10-15分鐘。
5、喜歡甜的可以加少許冰糖。 ...
1、準備材料：水適量、小麥150克、糯米1500克。
2、將150g的小麥浸泡一夜瀝乾。
3、然後在容器上鋪一張紙巾，撒上小麥每天淋水等待發芽。
4、等小麥長到4-5釐米長真葉即可剪下來備用。
5、將一斤糯米洗淨後，用水浸泡5-6小時。
6、將適量的水和糯米、三斤玉米粉放入電飯鍋蒸熟， ...
1、用料：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
2、將花生米略煮一下，放冷，把皮剝下。
3、乾紅棗洗淨，用溫水泡發。
4、把泡發的紅棗和花生米皮同放在煮花生米的水中，再加冷水適量，用文火煮半小時左右，撈出花生米皮加入紅糖，待糖溶化後，收汁即成。
5、功效：補氣養血。對產後、病後體虛， ...