1、準備紅棗、白木耳。
2、紅棗、白木耳，洗淨後，浸泡1小時。
3、浸泡好後，先用大火燒開，後轉小火燜2小時，當心溢位，中間放入冰糖，攪拌幾下，繼續燜燒。
4、兩小時後，一碗紅棗銀耳羹出現在眼前，粘粘的、好味道啊。
1、主料山藥2根，紅棗適量，調料，冰糖適量。
2、將山藥洗淨，晾乾，然後去皮，切成小塊。
3、將紅棗洗淨,裝碗備用。
4、將山藥、冰糖一起倒進鍋裡，放入水，煮30分鐘,如果喜歡吃綿軟的可以多煮會。
5、等到山藥煮的差不多時把紅棗放到鍋裡再煮上10--15分鐘,就OK啦。
1、銀耳泡發折去老根洗淨折成小塊備用。
2、煮鍋里加入大概一升的飲用水大火燒開改中火慢燉。
3、紅薯去皮切成丁備用。
4、帶銀耳燉至湯汁粘稠時(大概需要四十分鐘左右)加入準備好的紅薯和冰糖煮二十分鐘左右即可。
1、滋陰養顏。桃膠銀耳羹具備滋陰養顏的作用，對我們的人體是很有益處的。由於桃漿具備和血養血、平穩血糖值成分及其養顏美容的功效，白木耳具備滋陰潤燥的功效，這二種食材一起吃，具備滋陰養顏的功效，女士能夠常吃。
2、補氣養血。桃膠銀耳羹可以具有合理的補氣養血實際效果，針對氣血兩虛的群體而言是非常好的。由於桃 ...
1、銀耳和鮮玉米都是我喜歡的食物。今天用這兩種食材製作出營養滋潤的銀耳玉米羹，在秋季乾燥的季節裡，來上一碗，非常滋潤有益喲。
2、撥玉米粒用豆漿機打成玉米汁或玉米糊。洗乾淨後用姜磨磨成粉漿狀，這種方法做出來的羹更香甜，原汁原味的感覺
3、銀耳提前泡開，大小自己喜歡，適量水煲開後下銀耳，煲15～20 ...
1、木瓜切一半備用，蓮子洗淨。
2、銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右。
3、木瓜去皮去籽切成塊，銀耳撕成小塊，所有原料備好。
4、鍋中放入適量水，燒開後轉小火。
5、將銀耳、蓮子和冰糖放入，煮約30分鐘。銀耳和蓮子要先煮，喜歡吃軟爛的把銀耳煮至快要溶化更軟糯。
6、放入木瓜快和枸杞 ...
1、用料：紅棗五顆，荔枝五顆，黃桃一個，冰糖適量，蜂蜜一勺。
2、荔枝去殼去核，紅棗黃桃洗淨去核。
3、水燒開，放入黃桃煮五分鐘。
4、同時放入紅棗和荔枝，煮十分鐘。
5、放入冰糖，冰糖化開後關火，冷置後加入蜂蜜，美味的紅棗荔枝羹就完成了。 ...
1、銀耳和鮮玉米都是我喜歡的食物。今天用這兩種食材製作出營養滋潤的銀耳玉米羹，在秋季乾燥的季節裡，來上一碗，非常滋潤有益喲。
2、撥玉米粒用豆漿機打成玉米汁或玉米糊。洗乾淨後用姜磨磨成粉漿狀，這種方法做出來的羹更香甜，原汁原味的感覺
3、銀耳提前泡開，大小自己喜歡，適量水煲開後下銀耳，煲15～20 ...
1、材料：青木瓜1個500g，銀耳3朵，枸杞30g，紅棗30粒，冰糖根據個人口味
2、木瓜剖開去籽，切成滾刀塊銀耳泡發撕成小朵枸杞洗淨。
3、燉鍋里加入500ml清水，將木瓜銀耳紅棗放入，調至大火煮開，調至小火慢燉。
4、待到木瓜清香飄出時，灑下枸杞繼續煲10分鐘左右。 ...
每年的9月8日前後，為我國的二十四節氣中第十五個節氣--白露，“白露”因是天氣開始變冷的一個標誌。素有“禽中黑寶”之美譽的烏雞是秋季白露時節的最佳滋補佳品。今天，愛問扒拉小編就教大家做一道簡單的烏雞湯。
食材烏雞400g幹銀耳1個紅棗6個蔥姜適量料酒20毫升鹽適量胡椒粉適量方法/步驟11·烏雞洗淨，幹 ...