紅色火龍果的功效

　　1、紅心火龍果能夠預防便秘。火龍果性涼，含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，促進排便。因此可以預防便秘。

　　2、紅心火龍果含有豐富的花青素。花青素具有抗氧化作用，因此吃紅心火龍果可以美容養顏，防止黃褐斑，防止雀斑的產生。

　　3、紅心火龍果能夠保護胃腸。紅心火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以對胃腸疾病起預防作用。

　　4、紅心火龍果可以解毒排毒。因為火龍果中含有植物蛋白，這種植物蛋白可以阻止其餘人體內重金屬離子結合，促進重金屬離子排出，從而起到解毒排毒的作用。

　　5、紅心火龍果能夠預防貧血。因為紅心火龍果中含有一定量的鐵離子，鐵離子，對血紅蛋白的產生起重要的作用，因此吃紅心火龍果可預防貧血。

　　1、紅心火龍果能夠預防便秘。火龍果性涼，含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，促進排便。因此可以預防便秘。

　　2、紅心火龍果含有豐富的花青素。花青素具有抗氧化作用，因此吃紅心火龍果可以美容養顏，防止黃褐斑，防止雀斑的產生。

　　3、紅心火龍果能夠保護胃腸。紅心火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以對胃腸疾病起預防作用。

　　4、紅心火龍果可以解毒排毒。因為火龍果中含有植物蛋白，這種植物蛋白可以阻止其餘人體內重金屬離子結合，促進重金屬離子排出，從而起到解毒排毒的作用。

　　5、紅心火龍果能夠預防貧血。因為紅心火龍果中含有一定量的鐵離子，鐵離子，對血紅蛋白的產生起重要的作用，因此吃紅心火龍果可預防貧血。

　　1、抗衰老。火龍果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，此外還可抑制腦細胞變性，預防痴呆症。

　　2、保護胃黏膜。火龍果含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，透過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

　　3、美白皮膚。火龍果可消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

　　4、有助於毒素的排除。火龍果具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

　　5、促進消化。火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。