例如紅菇海蠣豆腐湯，具體做法如下：主材：適量紅菇、滷水豆腐若干、海蠣若干。輔料：適量澱粉、蔥若干。步驟1、首先需要將紅菇沖洗乾淨；2、其次用清水煮；3、煮開後，將水緩緩倒出，然後將底下的雜質倒掉；4、再將紅菇和水重新熬煮；5、適當時間後，倒入滷水豆腐（比較耐煮），煮至豆腐變成有點孔洞即可；6、將海蠣挑乾淨裡面的殼；7、然後用澱粉拌勻；8、倒入湯中煮，快熟時候再加入調味，放入蔥花；9、用水澱粉讓湯變稠即可起鍋。
杏鮑菇和魚能一起燉，杏鮑菇不能和驢肉、田螺、雞蛋、鵪鶉肉一起吃，避免食物中毒。另外，值得注意的是，如果正在過敏的話，如皮膚過敏等，就應少吃或不吃杏鮑菇，因為杏鮑菇為痛風食物，過敏者最好不要食用。
魚膠可以和紅菇、枸杞一起燉，但是紅菇不能燉太久，只能在燉湯起鍋前半小時內放進去，而且紅菇不能放多。紅菇因為菌絲難以人工分離所以無法實現低成本養殖，所以紅菇市場價比較高，跟魚膠一樣要注意只有真正的紅菇和真正的魚膠才對人體有益。可以跟魚膠一起搭配的還有銀耳和紅棗、百合和蓮子、紅棗和黃酒、三七和枸杞、人參和雞肉、蟲草和枸杞等。
紅菇可以跟白蘿蔔一起燉湯。
介紹：
1、紅菇是菌類的珍品，是一種天然的綠色食品，它含有蛋白質、多種維生素、氨基酸以及礦物質鈣等許多人體必需的營養成分，紅菇營養豐富，屬於高蛋白食物。
2、白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良。二者一起燉 ...
燕窩和銀耳可以一起吃，燕窩屬於性溫類食物，銀耳屬於性平類食物，兩者一起燉沒有問題，可根據自己的營養缺失部分新增採用。銀耳中的一些營養成分燕窩中也有，所以單獨吃，還是混合吃，都沒有問題。
燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。又稱燕菜、燕根、燕蔬 ...
這兩種菌類食物可以放一起吃的，只要是蘑菇類產品不過敏的人或者是某種疾病有禁忌之外都可以一起吃的，菌類食物營養非常豐富，含有豐富的蛋白質和維生素，另外香菇可以調節人的新陳代謝，降血脂，防止膽結石，助消化等等作用，建議可以經常實用點！ ...
1、蔥是可以和冰糖雪梨一起燉的。
2、蔥所含揮發油成分主要為含硫化合物、不飽和脂肪酸等，這些成分有助於消化、抗癌、及殺菌消毒，如痢疾桿菌等，烯丙基硫醚可以保護腸胃，刺激胃液的分泌，加快胃的消化，有助增進食慾。
3、與維生素B1含量較多的食物同食（如動物內臟、肉類、豆類、糧穀類、堅果），有助於澱粉轉 ...
金針菇和韭菜可以一起吃。金針菇和韭菜在營養成分上沒有相剋的地方，所以可以一起吃。韭菜和金針菇中都含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，幫助清理腸胃，促進消化，還有降低膽固醇的作用，所以很適合有高血壓或者是高血脂的老人食用。 ...
1、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用；
2、而燕窩則是有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢的效果；
2、總的分析燕窩與紅糖兩者功效是不同的，紅糖屬熱性食材、燕窩只能搭配溫、涼的食材燉煮，所以最好不要一起使用，可以選擇冰糖代替紅糖。 ...
1、蝦和排骨可以一起燉。
2、蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源。
3、排骨中則含有豐富的鐵、鈣、蛋白質、脂肪、維生素、大量磷酸鈣、骨膠原以及骨黏蛋白等營養元素，對保護視力、促 ...