1、一般來說，三者同吃後會非常容易出現腹脹的狀況，由於雞蛋和紅薯全是不易消化吸收的食材，一起服用更為不容易消化吸收，比較嚴重得話會從而導致腹痛的。
2、但也是有此外一種較為多的人接納的叫法，那便是紅薯和雞蛋一起吃沒有多少的問題，數最多僅僅不太好消化吸收罷了，一般是不容易導致比較嚴重的影響的。
3、此外要留意的便是，地瓜儘管是一種質優價廉味美麗的運動健身長命食品，可是因為它帶有抗黴素和膳食纖維，在人胃腸裡會造成很多二氧化碳氣體;因為它糖份高，吃多了會在胃內產酸，造成腹脹、胃燒心等病症。因而，吃紅薯應當注重科學研究。一次不能吃得過多，儘可能選用細生產加工，而且最好是與米、面配搭服用，以降低胃液造成，避免腹脹、胃燒心等病症出現。
1、雞蛋可以跟花生一起吃。雞蛋屬於動物蛋白，花生米屬於植物蛋白油脂類。
2、雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。花生具有扶正補虛，健脾開胃，和胃、利腎去水、祛風透疹，化痰，理氣、通乳、解毒，抗癌，治諸血癥之功效。
1、雞蛋可以跟花生一起吃。雞蛋屬於動物蛋白，花生米屬於植物蛋白油脂類。
2、雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。花生具有扶正補虛，健脾開胃，和胃、利腎去水、祛風透疹，化痰，理氣、通乳、解毒，抗癌，治諸血癥之功效。
1、雞蛋和紅薯一不推薦一起食用，兩者分開來食用的話都是屬於人體必需的一些營養物質，有些還是非必需的氨基酸，因為雞蛋裡面含有的蛋白質成分是比較多的。
2、按照臨床的角度，如果紅薯和雞蛋一起食用，並且間隔時間比較短，容易出現的是胃腸道的不舒服，比如說肚子脹，也會引起乾嘔，腹痛，嚴重的話就是會引起腸絞痛，腸 ...
豆腐和紅薯能一起吃的，兩者不相剋。紅薯作為飲食裡面常見的一種食材，它對人體的作用還是不錯的，可以促進腸道的蠕動，幫助消化。紅薯和豆腐的搭配一起食用其實是可以的，兩者的營養並不會出現相剋的情況，常見的菜式有鮮蝦豆腐紅薯煲，這個菜式不僅會帶有鮮蝦的纖維，而且還囊括了紅薯和豆腐的營養。 ...
1、雞蛋和牛奶最好不要同時吃，如果同時吃容易導致營養值下降，某些營養成分也會相互反應。
2、牛奶和雞蛋營養值很高，可以隔開應用。早餐的時候可以適當的吃一些雞蛋，建議飯後一個小時左右的時候再喝一杯牛奶。一方面營養價值比較高，同時也可以補充身體的能量，保證營養的充分。同時也可以搭配著一些其他的蔬菜和水果等 ...
乳酪和雞蛋是能同吃的。
乳酪是一種由牛奶發酵濃縮製作成的奶製品，含有全部的人體必需氨基酸，還含有大量的鈣等微量元素；而雞蛋也是一種高蛋白的食品，含有大量的蛋白質和其他的微量元素，蛋黃還含有豐富的卵磷脂等的物質。所以乳酪和雞蛋所含有的任何會相剋的物質，所以乳酪和雞蛋可以一起吃。 ...
苦菜的營養價值比較高，含蛋白質、糖、食物纖維、鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等礦物元素，以及維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸等。此外，還含有膽鹼、酒石酸、苦味素等化學物質。雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。從兩者的組成成分來看，並沒有相剋的成分， ...
南瓜山藥雞蛋是可以同吃的，這幾種同食不會給人體產生有害物質，可以一起食用。其中山藥還含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質和維生素，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質。 ...
韭菜和木耳還有雞蛋能同吃。
韭菜木耳炒雞蛋：
主料：韭菜、木耳、雞蛋；
輔料：花生油、蝦皮、料酒、蔥、姜、鹽。
做法步驟：
1、韭菜洗淨切段，木耳泡發摘淨，雞蛋打入碗中打成蛋液待用；
2、炒鍋內加入花生油，油溫後撒入蔥姜炒香，倒入蛋液翻炒，雞蛋成形後立刻盛出備用；
3、鍋內倒入 ...