1、韭菜和紅薯葉能一起吃。
2、韭菜是百合科蔥屬植物球序韭的全草。植物山韭，分佈於我國東北及河北，山西，陝西，山東，江蘇，臺灣，河南，湖北等地。具有健脾開胃，補腎縮尿。主治脾胃氣虛，飲食減少，腎虛不固，小便頻數。
3、紅薯葉（多年生蔓性草本植物）又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。我們一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。
原料：紅薯葉300克、鯽魚1條、豬瘦肉50克、生薑4片。
製作方法如下：
1、紅薯葉洗淨，豬瘦肉洗淨，切絲；
2、鯽魚洗淨，煎至微黃，濺入少許清水，再加清水1500毫升和姜；
3、武火滾沸後改小火滾約20分鐘，下豬瘦肉和紅薯葉；
4、滾至豬瘦肉剛熟，下鹽即可。
地瓜葉也稱紅薯葉，含豐富的維生素A原，能起到養胃通便、行氣、解毒消痛、行滯健胃的作用。
每100克紅薯葉含蛋白質2、28克、脂肪0.2克、糖4、1克、鉀16毫克、鐵2、3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6、42毫克。維生素C0.32毫克，這些在蔬菜中均屬上乘。經常食用紅薯葉製作的食品可以促進消化、健胃、通便，提高免疫功能、止血、降糖、保護視力、延緩衰老和護膚等。據《本草求原》記載，認為紅薯：“涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀髒毒。”慢性便秘者食之尤宜。
香蕉和紅薯不可以一起食用的原因是：
1、紅薯和香蕉吃後容易脹肚子；
2、香蕉和紅薯一起食用有胃反酸現象；
3、香蕉和紅薯一起食用後會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵；
4、香蕉和紅薯一起食用可能會引起慢性中毒。 ...
能。芋頭和紅薯中含有的成分比較常規，而且營養豐富，兩者不存在忌諱關係，在一起食用不會對人體產生危害作用，但是芋頭和紅薯都屬於澱粉含量豐富的食物，一起食用時，注意適量。
芋頭，天南星科芋屬植物，最早產於中國、馬來西亞以及印度半島等炎熱潮溼的沼澤地帶，現在全球各地廣為栽培。
其塊莖通常為卵形且富含澱粉 ...
菠菜和百葉能一起吃，這兩種食物並沒有相剋的作用，新鮮的菠菜裡面的營養成分其實是非常豐富的，菠菜含有鉀，鈣，鎂，葉酸，胡蘿蔔素，葉黃素等一些營養元素，所以和百葉在一起吃是可以的，而且是完全可以放心的。吃菠菜的時候，儘量把菠菜提前用水綽一下。 ...
豆腐和蒜葉能做成蒜葉炒豆腐，是很不錯的家常菜。
做法：
1、豆腐一塊，切成小方塊。
2、蒜葉，切成段。
3、熱鍋，放入油，放入豆腐塊。
4、煎至兩面金黃。
5、放入蒜葉，翻炒，調入鹽。
6、再放入料酒，再放少許的味極鮮。
7、攪拌，翻炒，收汁，出鍋。 ...
作用：
1、能保護胃粘膜，促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
2、含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂。
3、能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
4、能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的 ...
西葫蘆也叫茭瓜，通常寫成角瓜，是最常見的瓜類蔬菜。西葫蘆含水量很高，維生素和礦物質含量相較於其他蔬菜明顯偏低，是營養價值不高的蔬菜之一。脾胃虛寒的人慎食西葫蘆，西葫蘆和蘆筍相剋，會加重脾胃虛寒。但與豆腐宜搭，可以減肥美容。香芹為傘形科歐芹屬的二年生草本植物，具有清爽的香味和鮮綠色。其食用部分為嫩葉和嫩莖， ...
1、紅薯和雞蛋可以一起吃的，兩者營養成分上不會發生衝突。
2、紅薯中含有大量的食物纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c，還有大量的鈣離子、鉀離子等礦物質。適量的吃一些紅薯可以促進腸道蠕動；
3、雞蛋中含有大量蛋白質、脂肪、維生素b族、鐵離子等成分，可以提供能量的同時增加骨骼的強度，增加血紅 ...