1、食材準備:紅蘿蔔、瘦肉、紅油辣椒、花椒粒、大蔥等。
2、紅蘿蔔刨成細絲，大蔥、瘦肉、姜切絲，花椒粒沖洗一下，用醃料醃味半小時。
3、鍋燒熱，放適量的油，滑炒肉絲，撈出瀝油待用。
4、鍋裡再倒少許油，放蔥姜花椒粒炒出香味，再放紅油辣椒醬，炒勻後倒入紅蘿蔔絲。
5、加入適量鹽、雞精等輔料，蘿蔔絲炒軟後倒入瘦肉，翻炒一會即可出鍋。
1、土豆刨成絲，拿水泡著，否則一會就會氧化變色。
2、土豆絲熱水下鍋焯熟，焯過水的土豆絲再炒都不容易粘鍋。
3、切一點牛肉，料理時放少許鹽，少許生抽，少許料酒，少許油。
4、蒜瓣切碎下鍋，焯好的土豆絲下鍋炒，放適量的鹽入味。翻炒片刻即可起鍋。
5、放入少許油，牛肉下鍋炒至7分熟，這時候牛肉會出汁，把土豆絲倒入，土豆絲會吸收牛肉汁。放入蔥末。翻炒片刻即可起鍋。
1、主料：南瓜、肉絲。
2、輔料：姜、蒜、料酒、鹽適量、澱粉、油。
3、南瓜用擦子擦絲。
4、肉絲放料酒，鹽，澱粉拌勻。
5、鍋燒熱放多些油到七分熱放姜未和蒜末炒香，大火放肉絲接著炒八分熟。
6、把肉絲鏟到一邊放南瓜絲接著炒八分熟。
7、把南瓜絲和肉絲混在一起炒熟。
8、裝盤，非常漂亮。
1、主料：藕280克、肉絲100克。
2、輔料：雞精適量、蠔油8克、醬油少許、蔥少許、姜少許、蒜少許、米醋少許、鹽少許、十三香少許、油適量。
3、藕先用清水沖洗，把外面的泥沖洗乾淨，再用刨刀去皮，兩頭用刀切去，一段藕就這樣處理乾淨了。
4、再用清水沖洗乾淨，切藕絲，先根據藕的長度可以橫著切成兩 ...
1、主料：粗玉米麵、富強粉、紅蘿蔔、豬肉餡。
2、調料：蔥薑末、生抽、甜麵醬、胡椒粉、料酒、糖、鹽。
3、將粗玉米麵與白麵混合，比例基本上是1:1。
4、麵粉中加入酵母粉和適量溫水和成稍硬的麵糰進行發酵。
5、紅蘿蔔洗淨擦絲。
6、將蘿蔔絲入沸水中焯燙片刻撈出擠幹水分。
7、豬肉餡 ...
1、主料：豬瘦肉100克、筍200克、胡蘿蔔半根、油1勺、鹽1小勺、生薑1塊、生抽1勺、料酒1勺、雞精1小勺。
2、將筍，胡蘿蔔，瘦肉切絲。
3、肉絲用料酒，鹽蛋清醃製十分鐘。
4、鍋熱油，倒入肉絲。
5、滑炒變色後盛出。
6、鍋留底油，薑絲爆香，放入胡蘿蔔略炒。
7、加入筍絲翻炒 ...
第一、 把做菜的食材準備好 瘦肉適量、紅蘿蔔一根、香蔥一根、蒜頭適量。
第二、 紅蘿蔔削皮，清洗乾淨，切成絲狀。如果有刮刀的話，可以用刮刀刮成絲狀。
第三、 瘦肉清洗乾淨，切成薄片，備用。
第四、 蒜頭用刀子拍扁，去掉蒜衣；香蔥清洗乾淨，切成蔥末。
第五、 熱鍋下油，放入蒜頭煸香，然後倒入 ...
1、材料：大土豆1個、豬裡脊肉80克、雞蛋1個、胡蘿蔔20克。
2、調料：蔥、醬油、水澱粉、白糖、雞精、鹽、胡椒粉、食用油、五香粉各適量。
3、土豆、胡蘿蔔分別去皮，洗淨，切絲；蔥洗淨，切段；雞蛋打散。
4、豬裡脊肉洗淨，切絲，放入碗中加少許醬油、蛋汁、水澱粉拌勻醃製5分鐘。
5、鍋燒至五 ...
油鹽、豬肉、黃瓜、胡蘿蔔。
胡蘿蔔黃瓜切絲，肉加蔥花醬油生粉拌。
先把肉炒白，再盛出來備著。
加入胡蘿蔔絲繼續翻炒，再加入黃瓜、鹽調味，炒斷生後加入肉攪拌均勻即可出鍋。
蘿蔔功效與作用營養：1、增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
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1、用料：豬肉1小塊、黃瓜幹100g、海鮮醬油一大勺、蔥一小段、幹辣椒3個、鹽適量。
2、黃瓜乾洗淨，泡水1個小時左右，充分泡發開。
3、豬肉切成絲。
4、蔥切絲，幹辣椒對半切開。
5、鍋內熱油，下入肉絲。
6、先將肉絲炒至斷生。
7、加入蔥，幹辣椒炒香。
8、倒入一大勺海鮮醬 ...