1、孕婦吃紅豆小米粥的功效與作用：紅豆有利水、消腫、健脾胃的功效，還能補心小米具有健脾益胃、補血健腦、安眠消食的作用。
2、不過在懷孕期間，還是注意飲食的多樣化，多吃點水果，保持一個良好的心情，同時也要按時做產檢。
3、紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用。
1、孕婦吃紅豆小米粥的功效與作用：紅豆有利水、消腫、健脾胃的功效，還能補心小米具有健脾益胃、補血健腦、安眠消食的作用。
2、不過在懷孕期間，還是注意飲食的多樣化，多吃點水果，保持一個良好的心情，同時也要按時做產檢。
3、紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用。
1、紅豆杉有利尿消腫、治療腎臟病、糖尿病、腎炎浮腫、小便不利、淋病等，溫腎通經、治療月經不調、產後瘀血、痛經等有效的功效。
2、正確的方法是取紅豆杉枝葉8-15克，置砂鍋中。加一升（約2斤）水煮沸，用文火剪煮十至十五分鐘，飯後服用，一天內服完。只有這樣服用紅豆杉，紅豆杉的功效才最好，但最好還是在醫生的指導下服用，切記。
女性在月經期間身體各方面功能運轉低下，紅豆湯還有多種維生素和礦物質。可以改善女性經期不良症狀，很好地調節女性內分泌避免月經不正常。尤其含有豐富的鉀元素，可以幫助女性迅速恢復。紅豆湯可以清熱解毒健脾益胃，促進消化，紅豆湯熱量很低，有利於經期女性減肥美容護膚。紅豆湯還可以調節女性煩躁抑鬱的心情，一碗熱騰騰的紅豆湯能夠起到調理月經，補血防貧血作用，有很好的暖身功效。但紅豆湯不適合，同時使用大量高能高熱食物，容易使經期女性上火從而引發不適症狀，月經量過多女性，經期也應少量飲用，可以在月經乾淨後，適量增加。