紅豆百合湯有什麼作用

　　紅豆清熱祛溼，又利脾臟，還含有維生素，作為甜食熱量也比較低，百合也清熱祛溼，夏天可以做湯喝，女孩子喝可以食療，調養身體。

　　紅豆也叫赤小豆，既是一種食材，也是一味中藥。因為紅色入心，常吃紅豆可以補心安神；紅豆有利水的作用，常吃紅豆可以利尿消腫，紅豆中的粗纖維比較豐富，常吃紅豆可以潤腸通便，紅豆中含有的葉酸非常豐富，紅豆煮水可以起到通乳的作用。

　　百合主要是清心火，祛壓力痘的作用。常喝用紅豆百合熬的粥，就可以消痘，而且可以消除水腫，潤腸通便，有減肥的作用。

　　1、紅糖煮紅豆主要是有補氣血，健脾胃，驅寒的功效。

　　2、紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。

　　3、紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的功效與作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合貧血時食用。

　　1、紅糖煮紅豆主要是有補氣血，健脾胃，驅寒的功效。

　　2、紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。

　　3、紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的功效與作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合貧血時食用。