有補血養顏、溫胃驅寒的功效。
紅豆中的微量元素、維生素含量均比較高，且還含有一定量的皂角苷，可以健脾益胃、補血養血、清熱解毒等；姜具有化痰止咳、解毒等功效；大棗中含有多種維生素、微量元素等營養成分，可以提高免疫力等。
紅豆紅棗姜水比較溫熱，適合於虛寒體質的使用；適當服用即可，多喝容易上火；經期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用。
姜煮梨的作用是祛除涼燥，生薑性溫味辛，有辛溫解表的作用，可去寒邪。功效：發汗驅寒，止咳化痰。梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。生薑能使胃蛋白酶作用減弱，脂肪分解酶的作用增強．生薑可嚴重破壞胰酶中的澱粉酶，使胰酶對澱粉的消化作用顯著下降。還可抑制澱粉酶中的澱粉酶，阻礙澱粉糖化。
在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對於有一般暑熱表現，如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人，適當喝點薑湯是大有裨益的。中國傳統的防暑中成藥，人丹就含有生薑成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
有滋補強壯，健脾養胃，利水除溼，清熱解毒，通乳汁和補血之功效。
做法：
1、蓮子，紅豆和薏米用水沖洗乾淨，浸泡半小時；2、 鍋中加適量水，煮開，放入泡好的蓮子，紅豆和薏米；3、大火煮半小時，放入洗淨的糯米；4、中火煮半小時，開始攪拌，煮出粘稠的感覺，盛出即可食用。
1、黑豆漿是比較常見的而且比較有營養的黑豆的做法，只要將黑豆用水泡4小時左右，然後用榨汁機榨汁，去掉黑豆渣，煮沸就可以了，這樣做保持了黑豆原本的口感和營養；
2、黑豆桂圓大棗湯也是能將黑豆的營養價值保留的比較完整的，對於患有血虛心悸、陰虛盜汗、腎虛腰痠、鬚髮早白、脾虛足腫的患者是有很好的幫助作用的，能 ...
1、生薑可以抑菌消炎，促進區域性微迴圈，有散寒止痛的作用，醋有抑菌，軟堅作用。生薑和醋一起泡腳具有消腫、軟化血管、降血壓、降血脂、消除疲勞、驅寒、促進血液迴圈的作用。
2、有助於減壓，促進血液迴圈，調整血壓。還能防止腳氣、汗腳等症狀。緩解感冒引起的頭痛、眩暈等症狀。提高睡眠質量，能起到預防感冒的作用。 ...
豆蔻、豆蔻、豆蔻是姜科不同藥用植物的果實或種子，但氣味辛溫，入脾胃，均有祛溼散寒、止嘔的作用。因此，臨床上可用於治療寒溼阻中焦、胸悶腹脹疼痛、噁心嘔吐、大便不暢、口淡粘稠等症狀。三個都可以選擇。然而，由於它們的效能不同，它們的臨床應用也有各自的特點。
豆蔻
溫而香，氣爽。擅長氣溫化溼，尤其擅長阻滯 ...
1、促進血液迴圈，生薑艾葉泡澡中生薑性溫，用來洗澡可以幫助擴張人體的血管，促進人體的血液流通，從而可以在一定程度上幫助加快人體的血液流通，具有一定促進人體血液迴圈的作用，有利於人體健康。
2、驅寒暖身，生薑艾葉中生薑性溫，用來洗澡，水中會含有很多的生薑成分，而生薑艾葉洗澡時生薑中的一些成分能滲透過皮膚 ...
1、可以潤膚，具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
2、具有健脾補血、清肝明目之功效，起到保健防病、駐顏美容的作用。
3、能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦，對婦女的經、帶、胎、產各種疾病治療效果顯著。
4、有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，也有 ...
1、具有殺菌消毒、活血散寒、驅寒的功效，衝完涼時血氣暢通，面色紅潤；
2、具有醒神、止嘔、散風寒的功效，還能治風寒感冒，頭痛鼻塞，並可增進食慾；
3、具有消腫排毒減肥的功效，生薑內含薑辣素，對心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動，使身體產生溫熱的感覺，同時擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量。 ...
1、梨子汁味甘酸而平，有潤肺止咳清燥、化痰止咳、益氣養血撥毒的功效，因而對喉乾躁、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、梨子汁含有膳食纖維素，是最好是的胃腸“工”。飯店裡的飯食大多數以“味”制勝，食材多油膩感或辛辣食物，吃後非常容易引起便秘。而餐後喝一杯梨子汁，能推動腸胃腸蠕動，使囤積在身體的有害物很多 ...