1、促進血液迴圈，生薑艾葉泡澡中生薑性溫，用來洗澡可以幫助擴張人體的血管，促進人體的血液流通，從而可以在一定程度上幫助加快人體的血液流通，具有一定促進人體血液迴圈的作用，有利於人體健康。
2、驅寒暖身，生薑艾葉中生薑性溫，用來洗澡，水中會含有很多的生薑成分，而生薑艾葉洗澡時生薑中的一些成分能滲透過皮膚，從而幫助人體祛除身體內的寒氣，具有一定驅寒暖身作用。
3、治療感冒風寒，生薑艾葉泡澡水中，艾葉具有一定驅寒暖身的作用，用來泡澡具有一定加快人體血液迴圈的作用，可以幫助人體抵禦細菌的滋生，其次，艾葉中還含有一類特殊的揮發油成分，對於感冒病菌具有很好的殺菌消炎作用，所以生薑艾葉泡澡具有一定治療感冒風寒的作用。
4、加快新陳代謝，生薑艾葉洗澡水可以在一定作用下刺激到人體的激素分泌，從而可以幫助人體排出體內多餘物質，從而可以在一定程度上加快人體的代謝功能，所以生薑艾葉水洗澡具有一定加快人體新陳代謝的作用。
艾葉和當歸煮水喝，能提除身體內的多種毒素，避免色素在皮膚表層的沉積，對面部色斑有不錯的的淡化作用。
當歸（學名：Angelicasinensis，）別名幹歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。中國1957年從歐洲引種歐當歸。主產甘肅東南部，以岷縣產量多，質量好，其次為雲南、四川、陝西、湖北等省，均為栽培。國內有些省區也已引種栽培。其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。
1、具有殺菌消毒、活血散寒、驅寒的功效，衝完涼時血氣暢通，面色紅潤；
2、具有醒神、止嘔、散風寒的功效，還能治風寒感冒，頭痛鼻塞，並可增進食慾；
3、具有消腫排毒減肥的功效，生薑內含薑辣素，對心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動，使身體產生溫熱的感覺，同時擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量。
1、保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；
2、減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌；
3、改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響；
4、協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害；
5、蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的；
6、味辛、性微 ...
1、可使氣血暢通，有清熱祛痰的功效；
2、有清熱瀉火、涼血解毒作用；
3、用於消化不良，有順氣的作用；
4、對由乾燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。 ...
白蘿蔔和姜煮水的效果如下：
1、冬季多喝白蘿蔔煮水，能起到化痰降氣，止咳平喘的作用；
2、殺菌消毒，冬季多飲用，能夠預防感冒的發生；
3、促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，能夠增強機體免疫功能，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
4、可以 ...
1、生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認為，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
2、紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合 ...
姜泡水洗澡的好處如下：
對心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動，使身體產生溫熱的感覺；擴張毛孔，促使排汗，清除體內多餘的熱量；具有消腫排毒減肥的功效；身體痛感會減輕，收緊鬆弛的肌膚，治療腰痠背痛；有補氣、提神的功效；對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。 ...
紅棗加生薑水可以起到驅寒，抗菌、促進食慾、活血補血的作用，可以用於治療女性貧血，體弱多病，對於治療感冒等有一定的好處。生薑屬於辛辣的食物，比較燥熱，如果是這個食物多吃，食用過多有可能會引起上火，便秘等。
一：將無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；注入適量清水；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
二：生薑四 ...
白蘿蔔生薑汁的功效很多，潤肺止咳和清熱解毒就是它的主要功效，人們在冬天時經常會出現氣管炎和咳嗽氣喘等症狀，這時及時服用白蘿蔔生薑汁就能讓症狀緩解，也能預防這些症狀的發生。另外白蘿蔔生薑汁還能解毒消炎，它含有多種天然的消炎成分，能消滅人體內的多種病菌，對人類高發的腸炎和胃炎等細菌性疾病都有一定的預防作用。白 ...