牛奶相剋食物如下：
1、糖 。牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
2、果汁。果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊影響吸收，降低牛奶的營養。
3、橘子。剛喝完牛奶就吃橘子，影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
4、鈣粉。牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
5、酸性飲料。凡酸性飲料，都會使牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利於消化吸收。
紅豆薏米粥是祛溼的，最好不要加糖，這樣祛溼效果更好。
材料：金沙薏米150克、紅豆100克、糙米10克、紅米5克、枸杞2克。
紅豆薏米粥的做法步驟：
1、紅豆跟薏米提前一夜浸泡；
2、將薏仁和紅豆放入鍋中，加水煮開；
3、紅豆煮爛後加入冰糖和糯米，長時間熬煮即可。
材料：薏米100克、紅棗25克、赤小豆50克、仙鶴草10克、白砂糖30克、適量開水。
做法：1、 將薏米、紅豆以開水浸泡一小時；
2、 用紗布將仙鶴草包好；
3、 紅棗去核浸泡；
4、 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；
5、 加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可。
煮薏米粥不能放鹼。粥裡面放鹼可以分解澱粉中的合成蛋白，促使澱粉快速吸水膨脹、糊化，使粥可以快速熟爛，而且黏稠度會增高。但鹼會破壞薏米中的營養成分，影響薏米粥的食用價值，所以煮薏米粥不能放鹼。
薏米：
薏米，又叫薏苡仁，為禾本科植物薏苡的種仁，生長於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，由於其營養價值很高，被 ...
可以。紅豆薏米是一種具有排溼利水的食物，主要成分是蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維、維生素和礦物質等，而牛奶中含有的豐富的礦物質可以促進排水利溼的作用，因此可以一起食用。
紅豆薏米和牛奶的好處：通便： 紅豆薏米中含有的薏苡仁油和纖維素具有刺激腸道運動的作用，可以促進腸道中內容物的運動，有通便的作用，而牛 ...
紅豆薏米茶能是不能天天喝的，因為薏米性寒，如果長期飲用的話，會造成體內寒涼，發虛，從而導致一些疾病的發生，平時可以適當的飲用薏米茶，對女性來講，有養顏美容的作用，具有去脂排毒的作用，還可以消除水腫，但是，體質寒涼的人群是不宜過量飲用的。 ...
食用薏米紅豆粥的好處：
1、具有利水，消腫，健脾胃，補心功效；
2、可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣；
3、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果；
4、常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。
做法如下：
材料：紅豆，薏米，水，冰糖。
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可以。紅豆薏米粥味甘，性偏涼，其中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質、澱粉等多種營養成分；而紅棗味甘，性溫，其中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、微量元素等營養成分，紅棗與紅豆薏米粥沒有性質及營養成分上的衝突，而且紅豆薏米中加入紅棗可以緩和其涼性，還可以增加甜味，增強口感，所以紅豆薏米粥可以加入紅棗 ...
夏天室溫30度能放牛奶的，但是鮮牛奶在30℃時6小時變質，牛奶儲存的最佳溫度為2～8度，一般可存放2～3天。
未被飲用過的鮮奶可以直接存放，已經飲用過的鮮奶都是煮沸後存放，只能煮沸不能高溫持續加熱，且存放時間不宜超過12小時。另不要空腹喝牛奶。
牛奶應該放置在陰涼的地方，如果已經打開了瓶蓋，最好是 ...
紅豆薏米粉空腹吃是可以的，主要功效是化溼補脾、化溼利水、潤腸通便。薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。 ...