紅酒在多少度時喝最好

　　紅酒在15度時喝最好。

　　具體原因為：

　　1、紅酒是一種發酵酒，整個發酵的過程是將葡萄中的糖分轉化為酒精的一個過程，紅酒的糖分越高，酒精含量也是越高；

　　2、如果紅酒的酒精度數超過15度的話，酵母菌將全部被殺死，這樣的酒將不具有活性，所以15度最佳。

　　1、針對不同的目的，喝葡萄酒的時間有所不同。如果是為了品酒、論酒，理想的品酒時間是在飯前，品酒之前最好避免先喝烈酒、咖啡、吃巧克力、抽菸或嚼檳榔，專業性的品酒活動，大多選在早上10點至12點之間舉辦，據說這個時段，人的味覺最靈敏。

　　2、不過，如果喝葡萄酒是為了減肥瘦身，則最好選擇在晚上睡覺之前喝。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。

　　第一、 蔬菜汁，由於蔬菜汁裡面富含豐富的營養價值，可以補充人體所需的營養素，同時蔬菜汁也沒有超高的熱量，在運動的時候喝點蔬菜汁，不僅可以補充營養，還能幫助排毒，從而達到減肥的功效。

　　第二、 白開水，要說運動時喝什麼水最好，其實最好的應該是白開水，因為在運動的時候，會讓身體的水分隨著汗液大量流失，這個時候喝點水非常重要，可以補充水分，避免身體缺水而造成太大的麻煩。

　　第三、 運動飲料，在運動的時候想要喝水的話，建議選擇運動飲料，因為運動飲料裡面含有葡萄糖等成分，可以讓小腸吸收速度變快，從而給身體補充更多的能量。

　　第四、 鹼性飲料，在運動的時候，體內的熱量會慢慢變多，從而導致出汗量變得越來越多，這個時候可以喝點鹼性飲料，可以緩解身體的疲勞感，也能避免身體出現什麼不舒服的情況。