第一、 素雞稍用水沖洗一下,控幹水分,切成條。
第二、 香菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成段。
第三、 紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。
第四、 蔥,姜,切成絲,備用。
第五、 鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,蔥,姜,爆鍋。放入素雞翻炒。
第六、 炒至素雞變軟,放入紅幹椒,料酒,少許蠔油翻炒。放入少許水,這樣炒的素雞比較軟乎。
第七、 隨即放入香菜,大火快速翻炒,放入少許鹽慎重放鹽,素雞含鹽成分。香菜略翻炒至出亮光,立即關火,放入少許味精,出勺。
第一、 素雞稍用水沖洗一下,控幹水分,切成條。
第二、 香菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成段。
第三、 紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。
第四、 蔥,姜,切成絲,備用。
第五、 鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,蔥,姜,爆鍋。放入素雞翻炒。
第六、 炒至素雞變軟,放入紅幹椒,料酒,少許蠔油翻炒。放入少許水,這樣炒的素雞比較軟乎。
第七、 隨即放入香菜,大火快速翻炒,放入少許鹽慎重放鹽,素雞含鹽成分。香菜略翻炒至出亮光,立即關火,放入少許味精,出勺。
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散,圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油,油熱,倒入蛋液炒散,然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋,鍋中倒入林加林底油,油熱後放入辣椒絲翻炒爆香接著放入洋蔥翻炒。
4、在放入雞蛋碎翻炒,調味,放入精鹽,老抽,醬油,五香粉,雞精,爆炒幾分出鍋。
1、準備一塊豬肝。
2、豬肝洗淨,切成片。
3、加入鹽,醋,料酒醃製一會。
4、醃製好,放入澱粉。
5、姜洗淨切絲,香菜洗淨切段。
6、豬肝攪拌均勻。
7、鍋裡放油燒熱,放入薑絲爆香。
8、倒入豬肝靜止一會,翻炒均勻。
9、炒制豬肝全部變色。
10、放入香菜。
11、加入醬油,翻炒均勻即可出鍋。